закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 107  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Alla, Ia sizhu na 1/1, ina4e problemi s zhivotom. Speshki netu-poslednie kilogrammi samie trudnie. :ok:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
goodman писал(а):
Alla, Ia sizhu na 1/1, ina4e problemi s zhivotom. Speshki netu-poslednie kilogrammi samie trudnie. :ok:

да, убедилась на собственном опыте
Маша, я думала, что ты уже ВСЁ! А ты все еще на круизе? я не успеваю пока много темок читать. Только фотки твои видела и результат знаю (7 кг), а подробностей не знаю

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 16:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
Aga.... Ne zakrepila, poehala v otpusk: +3kg..... Vse zanovo! dobivaiu poslednie grammi, s ponedel'nika na konsolidatsiu :Bravo:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 16:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
goodman писал(а):
Aga.... Ne zakrepila, poehala v otpusk: +3kg..... Vse zanovo! dobivaiu poslednie grammi, s ponedel'nika na konsolidatsiu :Bravo:

Маша, ты МОЛОДЧИНА!
Вообще, я же почти год туда-сюда с Дюканом, ну я уже писала. Посижу на белках немного и опять, простите, обжираться. Я заметила, что "недавно нажранные 2-3 кг" (ну то, что за неделю обильного неправильного питания отложилось:)) у меня уходит за 2-3 белковых дня. Правда, результат не вечен.
А вот те кг, что со мной уже давно такому трюку не подвластны.
Поэтому я и хочу сейчас пройти весь путь - от начала до конца

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2011, 08:50
Сообщений: 535
Откуда: :) мАсква

Не в сети
Алла, приветик ! Да мы коллеги )) я тоже так готовлю примерно.... - себе, мужу-сыну 4,5годика и малышу-сыночку 1,3годика ))) И часто по ночам - и хлеб, сыр и запеканочки разные))) - всё готовится по ночам. Но один из любимых десертов - мороженое))) - само готовится, а я потом только наслаждаюсь-поглащаю. Уже писала, что люблю ананасовое)) Вставляем деревян.палочку (можно для суши) в стаканчик разрешённого йогурта и в морозилку - язык проглотишь! :good:

_________________
Изображение
Решила! И уже рассталась...с лишним весом ....
мой рост 175см!
Мой ИМТ в норме:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 23:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Наиля77 писал(а):
Алла, приветик ! Да мы коллеги )) я тоже так готовлю примерно.... - себе, мужу-сыну 4,5годика и малышу-сыночку 1,3годика ))) И часто по ночам - и хлеб, сыр и запеканочки разные))) - всё готовится по ночам. Но один из любимых десертов - мороженое))) - само готовится, а я потом только наслаждаюсь-поглащаю. Уже писала, что люблю ананасовое)) Вставляем деревян.палочку (можно для суши) в стаканчик разрешённого йогурта и в морозилку - язык проглотишь! :good:

приветик, Наиля
а какой йогурт предпочитаешь?:) из какого самое вкусное мороженое?:)

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 00:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
девочки, а как вы думаете, 20минутную ходьбу заменит стояние кверху попой на даче - ну прополки, пересадки, полив + ежедневная уборка НЕмаленького дома + постоянные "скачки" у плиты?
мне на даче ходить-гулять некогда вообще на даче, т.к. любую свободную минуту от ребенка и прочих забот я посвящаю саду-огороду
тут работать - не переработать... :swoon2:

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 00:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Лучше ходи с ребенком.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 00:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:18
Сообщений: 972
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
NataliNatali писал(а):
Лучше ходи с ребенком.

эт я понимаю, конечно, что лучше гулять и на всё забить, но я так не могу, к сожалению :(
т.е. все мои физнагрузки - ерунда?

_________________
СТАРТ -02.6 (60,4)
АТАКА -02-05.6 (-1,9)
КРУИЗ -05.6 (58,5)
14.6-57,7 (9дн-0,9, вс-2,8
20.6-56,4 (6дн-1,3, вс-4
27.6-55,9 (7дн-0,5, вс-4,5
06.7-55,5 (9дн-0,4, вс-4,9
12.7-54,9 (6дн-0,6, вс-5,5
18.7-54,3 (6дн-0,6, вс-6,1
25.7-54,0 (7дн-0,6, вс-6,4
09.8-53,2 (15дн-0,8, вс-7,2
11.9-51,4 (33дн-1,8, вс-9
КОНСОЛИДАЦИЯ - 05.09


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
СообщениеДобавлено: 12 июн 2011, 00:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Нет, не ерунда. Но про полезность обычной ходьбы не только у Дюкана читала, поэтому считаю - надо ходить!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 107  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron