закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть птицей (лебедем_ - а не ежиком с попой)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2012, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
Привет Инга , я Марина !!! Хороший старт у тебя . Меня на работе очень выручает творожная запеканка в микровелле , намешал , 8 минут и полноценный белковый завтрак готов. :ok:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


Последний раз редактировалось мара65 04 ноя 2012, 16:35, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть птицей (лебедем_ - а не ежиком с попой)
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2012, 14:00 

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 03:28
Сообщений: 8

Не в сети
Спасибо всем - все рекомендации обязательно приму к сведению - прошла неделя второй фазы - пока думаю 1-1 чередую - неделю не взвешивалась - но по ощущениям - ничего не скинула - опять удивление- хоть немного - но скинула 83,9 Ура - немного пугает перспектива отдыха планируемого все включено на 15 дней - но обещают - что морепродукты будут - это успокаевает...А вот алкоголь и какой либо можно или нет?я что-то не находила темы?сухое вино или шампанскле брюд - без сахара? хотя я думаю - от спиртного поправляются...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть птицей (лебедем_ - а не ежиком с попой)
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2012, 14:09 

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 03:28
Сообщений: 8

Не в сети
Да, меня зовут Инга, мне 39 - рост 168 - вес на начало дюкана 87,7 - буквально два года назад - мой вес был 65 - и мне казалось - я такаяя толстая.Вес пошел в гору после операции (вообщем удалили пару - тройку лишних органов) предупреждали - что буду поправляться - это то меня и расслабило - так я себя оправдывала - и потихоньку кушала, плюс появилась машина - и сидячая работа.н/Надо было перестроить питание и образ жизни - а я пошла по пути наименьшего сопротивления.Раз сказали врачи - что буду поправлятся и значит все нормально.Вот такие мысли в слух.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть птицей (лебедем_ - а не ежиком с попой)
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2012, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Масик писал(а):
Спасибо всем - все рекомендации обязательно приму к сведению - прошла неделя второй фазы - пока думаю 1-1 чередую - неделю не взвешивалась - но по ощущениям - ничего не скинула - опять удивление- хоть немного - но скинула 83,9 Ура - немного пугает перспектива отдыха планируемого все включено на 15 дней - но обещают - что морепродукты будут - это успокаевает...А вот алкоголь и какой либо можно или нет?я что-то не находила темы?сухое вино или шампанскле брюд - без сахара? хотя я думаю - от спиртного поправляются...

знаешь, многие со мной не согласятся, но я за то, чтобы взвешиваться каждый день на хороших электронных весах. а как иначе знать, что с тобой происходит? как тело реагирует на диету, от чего отвесы, от чего привесы, от чего застои.
алкоголь на ДД запрещен, любой. алкоголь задерживает воду и срывает тормоза в еде. то, от чего ты трезвая удержалась бы, выпивши, начинаешь закидывать в себя без разбору. однако здесь почти каждый хоть раз, да попробовал на себе нарушить этот запрет.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть птицей (лебедем_ - а не ежиком с попой)
СообщениеДобавлено: 19 дек 2012, 02:45 

Зарегистрирован: 23 окт 2012, 03:28
Сообщений: 8

Не в сети
Ну что - конечно в отпуске сорвалась - все назад вернулось, так что сейчас настраиваюсь и закупаю продукт и вперед!!Всем удачи и себе в том числе.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: