В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ.

[Крыска]

с почином тебя

[tranquelle]

ну это был не срыв, я на Дюкане с февраля, потом был застой три месяца, даже больше. Сходила с дистанции на два месяца, отдыхала. Потом начала с новыми силами, с новыми "добавками" в виде спорта) можно зайти в мои дневники)

[Элина 1981]

с почином тебя

Спасибки!

[Элина 1981]

За второй день атаки минус 600 гр. Вес 61,5.
Сегодня третий день атаки.
Делала физ.упражнения + ходьба 30 мин.

[Элина 1981]

За третий день атаки ушло всего 200 гр. Вес 61,3 .
Общий отвес за три дня атаки минус 2,5 кг.

[yuko4ka]

Неплохое начало!=)

[Элина 1981]

Неплохое начало!=)

Я смотрю у тебя тоже очень хорошо за атаку ушло.

[yuko4ka]

Неплохое начало!=)

Я смотрю у тебя тоже очень хорошо за атаку ушло.

Это да, но у меня начальный вес намного больше, уходил легче. =) Удачи в похудении, и чтоб результат сохранился надолго! =)

[Элина 1981]

Неплохое начало!=)

Я смотрю у тебя тоже очень хорошо за атаку ушло.

Это да, но у меня начальный вес намного больше, уходил легче. =) Удачи в похудении, и чтоб результат сохранился надолго! =)

Спасибо. И тебе удачи.

[Элина 1981]

За первый день круиза (ББ) ушло 200 гр.
Вес на сегодня 61,1 кг. Сегодня и завтра БО дни.