Начнем пожалуй)

lena1306

Ленка-пенка писал(а):

Лена привет!!)) Это здорово, что ты уже такая молодец!!)) :good:

Мне пока спокойно, не голодно и не холодно, так, что пока я на верном курсе)))
Если честно, то я пока нигде не лазила, да и времени нет... просто знаю, что один в поле не воин и волшебный пендель единомышленника, иногда бывает просто необходим!!))

это точно что ПЕНДЕЛЬ дружеский нам помогает

Ленка-пенка

Рецепты для меня это пока сложно.. сейчас атаку закончу, потом буду разбирать.... Если есть ссылки на любимые скинь пожалуйста... :blush2:

Ленка-пенка

Лена, про пендель никогда не надо забывать)) :mosking:

У тебя круиз давно? Чем питаешься?

Ленка-пенка

Итак пятый день атаки начинается с отвесом в 500 гр., итого вес на сегодняшнее утро 86,3 кг, что уже на 100 гр. опережает график. :Yahoo!:

Есть повод радоваться)))) Вчера поздно вечером съездила за креветками ,сегодня буду их готовить)))

Ленка-пенка

Атака закончилась с весом 85,5 кг. Итого за 7 дней потеряно 3,8 кг. По моему отличненько!!)))

Scorpiosha · Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Удачного плавания в Круизе. И не забывай что в круизе нас качает туда-сюда,так что когда будут привесы,не паникуй.

Ленка-пенка

Ок)) Лера, ндеюсь не подкачать, буду держать себя в руках и оставаться на верном курсе, через шторма и штили!!)) :derisive:

Начнем пожалуй)

Кто сейчас на форуме