Всем привет День четвертый. Полет нормальный. Правда весы как то не торопятся двигать стрелку вниз. У меня не электронные, поэтому видно около 1 кг, может чуть больше.Правда объем чуть меньше стал. Сужу по одежде, если юбки были плотненько - то щас - свободненько. Что есть очень хорошо.На след неделе куплю электронные весы для наглядности процесса.)))) По питанию- вообще не чувствую себя чем то обделенной. Муж ест вместе со мной. Мясо в духовке мы всегда готовили, а гарниры у нас как то не в моде в семье. Подъедает мои салаты. Вчера были в торговой центре, он сбегал в фут-корт, а я взяла сашими и всем было очень хорошо. Единственный напряг - это банки!!!! которые надо собирать на работу.
И как я уже почитала настигла меня общая проблема, в туалете не была 3 дня. Стало как не комфортно, и немного страшновато. Т.к. обычно у мня такой проблемы не было. При том что отруби я потребляю ежедневно в нужной дозе. Но вчера на ночь выпила полстакана йогурта и утром полстакана. И все случилось. Чему я несказанно рада. Вот такой отчетик у меня получился. Топаем к намеченной цели!!!!
NataliNatali писал(а):dana, такие весы - механические - могут очень большую погрешность показывать, имей ввиду!
я понимаю поэтому может стартовый вес больше, а может и меньше(надеюсь))))))))
а у кого какие весы? я тут почитала, с такими прибамбасами есть, только есть ли от них толк? вот откуда весы знают сколько во мне воды, и что это вообще я на них встала, а не соседка моя?
Привет и рада видеть. Я тоже начинала с 74кг на прошлой недели и результаты не заставили себя ждать У меня тоже сначала не было весов и это удручало, купила самые простые и дешевые эл.весы( в Мурманске за 450 руб). Без излишеств, главное вес показывают
Девочки, а нам мяту можно? Я вот думаю, если сделать безалкогольный Мохито! Лед, мята, сах.зам, вода, и капельку лимона или цедру ? Как вы думаете, можно так себя побаловать?
Ну что ж. Вот и закончилась моя Атака. За 5 дней отвес 2,00 кг. Но т.к. весы у меня со стрелкой, то информация довольно таки приблизительная. Но линеечку всетаки решила подвинуть, дабы мотивировать себя на дальнейшие успехи. Во вторник куплю электронные весы и подкорректирую линеечку.
Зря я вчера линейку двигала Вчера купила электронные весы, сегодня утром на них взгромоздилась, а там - 74,3 кг.!!!! Так что теперь я вообще не знаю, был ли у меня минус за эту неделю, или я только наела еще больше. В общем- я в печали..........
dana77 писал(а):Зря я вчера линейку двигала Вчера купила электронные весы, сегодня утром на них взгромоздилась, а там - 74,3 кг.!!!! Так что теперь я вообще не знаю, был ли у меня минус за эту неделю, или я только наела еще больше. В общем- я в печали..........
Уверена, что твой начальный вес был другим - больше, поэтому и отвесика не видно! Потерпи недельку и увидишь ОТВЕСК будет, его не может не быть. Главное, не сдавайся, ты так бодро начала!