Еще кстати... У меня удален желчный пузырь лет 5 назад. Так что проблем со стулом у меня нет пока Раньше все как раз наоборот было. Скорее не высыпаюсь. Живу на 10 этаже поэтому езжу на лифте. Пока дыхалки не хватит с таким весом забираться в эту гору и сердце жалко. Но работаю в трехэтажном здании. Вот там туда-сюда круги нарезаю по несколько раз в день. Не хожу специально. В рабочее время получается ходить достаточно. И еще ... Работа- постоянный стресс....

Извини, но... раз ты завела дневник и планируешь тут часто бывать, то....надо писать по дням что ты ешь..., особо в БО... Раз есть проблема а-ля застой , то ее надо решить ? Выход один - контроль твоего питания....со стороны более опытных дюканисток.

Вот уже этот момент может придется чуть уточнять...Из нашего опыта , не все и всегда можно есть...

Конечно, я только -за. Завтра отчитаюсь. Мне не помешает взгляд со стороны. Форум дисциплинирует.

Как еще и график прикрепить в подпись?

Здравствуйте.

Так же, как и линеечку. Должна была быть ссылка после составления графика.
Вставляете подпись.

Что -то не получается...

Кликайте на свой график, затем ищите справа ссылочку "смотреть график" -- кликаете -- под графиком находите "вставить график в блог" -- кликаете -- копируете ссылочку из маленького окошка BB-код и вставляете себе в подпись.

Мне кажется, что я так и делаю, только в подписи появляется не сам график, а только ссылка на него.

Не могли бы Вы сделать скриншот или просто скопировать ссылку такой, какой вы вставляете её в подпись?