Всем привет! (иногда мне кажецца, что я говорю сама с собой..только тссс!

) Запамятовала отписаться 7го - исправляюсь. Изменения с 4 числа такие: я наконец-то ввела ежедневные физнагрузки (приседания, пресс, наклоны и остальная легкая атлетика )), мне ПОВЕЗЛО! я смогла таки измельчить зеленый кофе и стала его пить (гадость редкая!), после отключения горячей воды в принудительном порядке были введены закаливающие водные процедуры..Все в куче дало вот что:
На 7.09.13
ОГ - без изменений
ОТ -1см
ОЖ -2см
ОБ -1см
ОП - без изменений
ООБ -1см
Вес - без изменений, но я утешила себя тем, что это жировая масса поменялась на мышечную.
Продолжала в том же духе до вчерашнего вечера (( А вечером случилось страшное: муж принес селедку, водку, и сварил картофан "в мундирах"...и тут Остапа понесло..© Я честно старалась налегать только на селедку, а в итоге выпила 3 стопки и съела один картофан.

Сегодня мы имеем дырку от бублика по всем статьям(((. Хорошо, что не привес (по крайней мере на моих чудо-весах он не показывается).Круизю дальше...