закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2013, 10:22 

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 20:00
Сообщений: 73

Не в сети
Сегодня взвесилась итого - 500гр. :Yahoo!:
Конечно хотелось бы и больше, но и так вполне ничего!)))))))

Сегодня завтрак: вчерашняя каша с мясом :girl_dance:

Потом оладушки из печенки штук 8, 2 крабовые палочки, малюсенький кусочек самодельного плавленного сыра (к стати вкусно), и тарелочку бульона с курочкой белком! :smile3:

Не скажу, что мало, но от того я и Дюканю, что люблю поесть :taunt: :taunt:


Изображение
Моя диета: диета Дюкана

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 02:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Приветствую!!!!! Правильно, что вернулась))
Про оладушки прочитала из печени прочитала и вспомнила. Для тех, кто любит печень)))) Я делала так. Ко всем ингредиентам дю хлеба добавляю печень сырую. Все это прокручиваю в блендере. Добавляю лук мелко нарезанный. И в духовку. Отлично получается. Попробуй.

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 09:26 

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 20:00
Сообщений: 73

Не в сети
Тамасина писал(а):
Приветствую!!!!! Правильно, что вернулась))
Про оладушки прочитала из печени прочитала и вспомнила. Для тех, кто любит печень)))) Я делала так. Ко всем ингредиентам дю хлеба добавляю печень сырую. Все это прокручиваю в блендере. Добавляю лук мелко нарезанный. И в духовку. Отлично получается. Попробуй.



Спасибо за совет!У меня рецепт немного попроще,и отруби сэкономить можно :party: ! Я беру печень и пропускаю через мясорубку вместе с луком, и на сковородку. Больше я люблю говяжью печень, но вкуснее получилось из куриной :yes4:


Изображение
Моя диета: диета Дюкана

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 09:29 

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 20:00
Сообщений: 73

Не в сети
Итак сегодня снова -500гр., что не может не радовать :boast:

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 10:59 

Зарегистрирован: 15 сен 2013, 12:20
Сообщений: 75

Не в сети
Ира, ты молодцом. Все получится. Только диета эта по сути формирует привычку питаться таким образом всю жизнь. Надо быть к этому готовой. Свадьба пройдет, а дальше - опять Дюкан.:) Или возврат веса. Для женского здоровья (а тебе еще захочется родить ребенка от любимого :) ) такие "качели" не очень полезны. Поэтому главное - понимание жизненной необходимости и нацеленность именно ТАК питаться всю жизнь. Оглядка на подружек тут тебе не на пользу. Думай в первую очередь о себе.
А лишний вес, понимаю, не радует. Я это по себе знаю. Потому что он на здоровье отражается. Потому тебе и написала. чтобы о нем подумала. Когда его нет - будешь готов на все, чтобы его вернуть.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Мой дневник

Атака с 9.09.13 - 2,5 кг
Круиз с 13.09.13


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
Привет,Ира! К свадьбе нужно быть королевой. Ты будешь в свадебном платье? Талия в корсете? Да ты толжна за 2 месяца похудеть и 2 месяца уже закреплять, что бы на свадьбе устроить себе "пир".
Я похудела за 2 месяца на 9 кг легко и на закреплении за месяц еще на 2. Так что всё у тебя получится. Главное не срывайся! Я худела практически всё лето и на фрукты даже не смотрела.
"Сладкого" на сайте полно-дерзай!!! Удачи. :Yahoo!:

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
mnebo писал(а):
Тамасина писал(а):
Приветствую!!!!! Правильно, что вернулась))
Про оладушки прочитала из печени прочитала и вспомнила. Для тех, кто любит печень)))) Я делала так. Ко всем ингредиентам дю хлеба добавляю печень сырую. Все это прокручиваю в блендере. Добавляю лук мелко нарезанный. И в духовку. Отлично получается. Попробуй.



Спасибо за совет!У меня рецепт немного попроще,и отруби сэкономить можно :party: ! Я беру печень и пропускаю через мясорубку вместе с луком, и на сковородку. Больше я люблю говяжью печень, но вкуснее получилось из куриной :yes4:


Изображение
Моя диета: диета Дюкана

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828

Классно!! Не разваливается? Даже яйцо не кладешь!?

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 12:53 

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 20:00
Сообщений: 73

Не в сети
[quote="Mariya55"]Ира, ты молодцом. Все получится. Только диета эта по сути формирует привычку питаться таким образом всю жизнь. Надо быть к этому готовой. Свадьба пройдет, а дальше - опять Дюкан.:) Или возврат веса. Для женского здоровья (а тебе еще захочется родить ребенка от любимого :) ) такие "качели" не очень полезны. Поэтому главное - понимание жизненной необходимости и нацеленность именно ТАК питаться всю жизнь. Оглядка на подружек тут тебе не на пользу. Думай в первую очередь о себе.
А лишний вес, понимаю, не радует. Я это по себе знаю. Потому что он на здоровье отражается. Потому тебе и написала. чтобы о нем подумала. Когда его нет - будешь готов на все, чтобы его вернуть. :girl_crazy:



Это все конечно верно, но я раньше уже писала, что вес держать умею. Я худеть не умею. В первый раз я сильно поправилась после родов, во второй от таблеток гормональных, а в третий во Вьетнаме на 2.5 кг, и пытаясь похудеть набрала еще 2.5))) Худела только от пенделев сильных :derisive: :derisive: :derisive: Может и сейчас выйдет:derisive:

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 12:58 

Зарегистрирован: 09 апр 2013, 20:00
Сообщений: 73

Не в сети
Тамасина писал(а):
mnebo писал(а):
Тамасина писал(а):
Приветствую!!!!! Правильно, что вернулась))
Про оладушки прочитала из печени прочитала и вспомнила. Для тех, кто любит печень)))) Я делала так. Ко всем ингредиентам дю хлеба добавляю печень сырую. Все это прокручиваю в блендере. Добавляю лук мелко нарезанный. И в духовку. Отлично получается. Попробуй.



Спасибо за совет!У меня рецепт немного попроще,и отруби сэкономить можно :party: ! Я беру печень и пропускаю через мясорубку вместе с луком, и на сковородку. Больше я люблю говяжью печень, но вкуснее получилось из куриной :yes4:


Изображение
Моя диета: диета Дюкана

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828

Классно!! Не разваливается? Даже яйцо не кладешь!?


Прошу прощения :blush2: :blush2: еще яйцо и соль. Они хрупковаты, но всегда получаются. Из куриной получаются сочнее и прочнее, из говяжей тверже и рассыпчатей :yes4:

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ viewtopic.php?f=18&t=7828


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею к свадьбе!Очень нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Ок, завтра сделаю, спасибо))) даже не думала, что так можно :good: на одно яйцо примерно печени?

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron