Сегодня был прекрасный день.
Потому что я не нажралась как всегда в ресторане.
Мне было легко и я была горда собой!
Правда много пила....воды,сока Знаю,что нельзя,но очень пить хотелось!
Танцевали до упада.
Пока дня два не буду взвешиваться пусть водичка уйдёт.

Хитрая какая, взвешиваться она не будет! Так же не честно!
То что не нажралась отлично. Сок плохо. Надо было воду или минералку. И раз ты столько танцевала, то и особых изменений не должно быть! Так что молодец!

Катюш,По-моему где то в книге Дюкана я читала,что после/забыла дословно как он писал/ ..лучше пару дней не взвешиваться,что бы не расстраиваться.
да,сок это плохо,а вода кончилась.
Да ладно -один день не навредит!
Главное я научилась уже есть ,а не жрать!Третья неделя пойдёт,как я на Дюкане. В общей сложности похудела почти на 3 кг.

Да может ты и права! И ты молодец!
А про жрать..ахахах я полностью с тобой согласна! И я присоединяюсь к твоим словам))) Я тоже научилась))