Валерия привет (я тебя правильно назвала?)), я Ира, живу у дрездене. а ты где? может соседи?))))
ну что ж: добро пожаловать!!!

Да, еще небольшая, но очень важная информация (все записи веду исключительно для себя, чтобы помнить),
2 дня назад стала принимать таблетки которые мне выписала эндокринолог, они снижают аппетит и нормализуют работу щитовидной железы, так как у меня гипотериоз.
Поэтому жрать не хочется, но надо. Ем всю еду как лекарство. Буду принимать 3 месяца, потом три месяца перерыв. Сразу скажу что в России этих таблеток нет!
И наверно не будет, так как России страна непуганых дураков и внесла этот медикамент в список особо запрещенных и это лекарство находиться в списке комитета по распространению и обороту наркотиков!!
Бред конечно, полный. Пол страны наркоманов, а страна борется с лекарствами.
На всякий случай для Австрии и Германии этот медикамент называется Regenon retard.
Назначают его при легком диабете 2 типа и при гипотериозе. Препарат рецептурный, стоит 40 евро на месяц 30 штук.
Помогает держать диету, повышает гормоны щитовидной железы, понижает уровень сахара в крови.
Назначается пациентам при ИТМ выше 30!!!

Привет!
Неужели уже два года прошло?
Молодец, что вернулась. Давай уже в этот раз до конца.
Что с дочкой? Решила все проблемы?
Удачи тебе!

наверняка и у нас тоже только по рецепту? или? неужели в свободной продаже?
не собираюсь приобретать или просить врача выписать, щитовидка у меня, наоборот, слегка уменьшена, но функция в норме.
протсо итерессно.

Ира привет я в Дортмунде живу. Спасибо что зашла в гости, будем дружить и учить друг друга жить..
Кстати это единственный похудательный форум, где нет надсмотрщиков в виде злобных модераторов.. здесь можно общаться и вести свой дневник! Это замечательно, так как свои наблюдения умноженный на опыт других, это дорого стоит!

в дортмунде я когда-то работала (2007) мдаааа не лёгкие были времена. в понедельник ехала туда (ни много ни мало 600км), там мне снимали апартаменты - это значит работа до поздна), в четверг вечером домой, ночью была дома, в пятницу в бюро здесь, выходные - семья: закупка, готовка, стирка, утюжка..., дети малые ещё были. это были времена из сказки про горящую избу и про коня... жаль что главной героиней быть давелось (хотя, в общем-то, других героев там и нет, кроме коня и избы))

Девушки, очень хочу к Вам присоединиться. Мне 55 лет, вес 97 кг, правда живу в России, а не в Германии. Неимоверно страдаю от лишнего веса: трудно ходить, болят ноги, одеть из своих квасивых нарядов ничего не могу, в зеркало взглянуть страшно. в январе 2011 года весила 65 кг, но за три года опять набрала, увы. Как трудно удержать сброшенный вес!
Очень нужен обмен опытом и поддержка. Боюсь, что в моем возрасте очень и очень трудно худеть. Организм после многочисленных диет ко всему привык и отчаянно сопротивляется.
На диете с 9 января 2014 года (как сотни тысяч других русских дам - стазу после Новогодних праздников). Сначала 4 дня БО (была не готова к атаке), потом 5 дней атаки, а сейчас третий день чередования. Начальный вес не знаю, так как панически боялась на весы вставать.