закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 16 июн 2025, 14:37

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 5
  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
egoza
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 17:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2014, 22:56
Сообщений: 42
Откуда: Украина
Не в сети
Сегодня на обед запекла скумбрию. Она конечно жирная и в списках ее не нашла, но точно помню, где-то читала, что рыбу можно любую :pardon:
К рыбе был овощной Дю-салатик.
Кофе, вода.

Перекус - творожок с поливкой ( 1ч.л. 10% какао + 1ст.л. 1% сладкого йогурта). И этим " отвела душу" :girl_drink1: ,
не помню у кого подсмотрела рецепт поливки :blush2:

На ужин будут креветки, кефир.

_________________
Изображение
Начало 9.05.2014 Рост 176см
Моя диета:диета Дюкана
Мой дневник

 Профиль  
 


Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 04:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20479
Не в сети
egoza писал(а):
точно помню, где-то читала, что рыбу можно любую :pardon:

Абсссолютно любую, даже самую жирную! :Implication:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Юл чело
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье
Не в сети
Nатали писал(а):
egoza писал(а):
точно помню, где-то читала, что рыбу можно любую :pardon:

Абсссолютно любую, даже самую жирную! :Implication:

Все таки вкусная у нас диета :yes2:

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.

 Профиль  
 
Юл чело
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 19:37
Сообщений: 1461
Откуда: Поволжье
Не в сети
Егоза - привет :friends: , как успехи?

_________________
Изображение
тут мой старенький дом viewtopic.php?f=18&t=8908&p=1187620#p1187620
-2600 первая неделя.

 Профиль  
 
egoza
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2014, 22:56
Сообщений: 42
Откуда: Украина
Не в сети
Nатали писал(а):
egoza писал(а):
точно помню, где-то читала, что рыбу можно любую :pardon:

Абсссолютно любую, даже самую жирную! :Implication:

Я очень люблю рыбу и жирную тоже, не ну это точно моя диета :beach:

_________________
Изображение
Начало 9.05.2014 Рост 176см
Моя диета:диета Дюкана
Мой дневник

 Профиль  
 
egoza
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2014, 22:56
Сообщений: 42
Откуда: Украина
Не в сети
Юл чело писал(а):
Все таки вкусная у нас диета :yes2:

И вкусная, и сытная :Yahoo!:
И главное мне подошла, т.к. пока все нормуль
голова не болит, не тошнит, со стулом ok.
Я готовилась к худшему :thank_you:
Главное не сглазить :girl_haha:

_________________
Изображение
Начало 9.05.2014 Рост 176см
Моя диета:диета Дюкана
Мой дневник

 Профиль  
 
egoza
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2014, 22:56
Сообщений: 42
Откуда: Украина
Не в сети
Юл чело писал(а):
Егоза - привет :friends: , как успехи?

Приветик :girl_smile:
Есть успехи :Yahoo!: Еще пол кило отвалилось!
За два дня БО - 700г. Ура!

_________________
Изображение
Начало 9.05.2014 Рост 176см
Моя диета:диета Дюкана
Мой дневник

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20479
Не в сети
egoza писал(а):
Есть успехи :Yahoo!: Еще пол кило отвалилось!

Супер!!! :good:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Юнона
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область
Не в сети
egoza писал(а):
Юл чело писал(а):
Егоза - привет :friends: , как успехи?

Приветик :girl_smile:
Есть успехи :Yahoo!: Еще пол кило отвалилось!
За два дня БО - 700г. Ура!

Ух ты!!!!! Вот это класс, даже после БО такой отвес! Молодчина!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг

 Профиль  
 
egoza
 Заголовок сообщения: Re: Верю, надеюсь и жду.....
СообщениеДобавлено: 13 май 2014, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2014, 22:56
Сообщений: 42
Откуда: Украина
Не в сети
Nатали, Юнона спасибо :friends:
Приятно, что заходите!
Сегодня ЧБ
Меню
завтрак - кофе с молоком, омлет с курогрудью, Дю-булочка
обед - хек 2 шт. запеченный, кефир
перекус - молочное желе, кофе с молоком
ужин- хек 1шт, творожок, кефир

_________________
Изображение
Начало 9.05.2014 Рост 176см
Моя диета:диета Дюкана
Мой дневник

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 5
  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB