закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 194 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Sashulja писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Что за горький опыт с отрубями?


ну то, что в первый день запихнула их в рот на сухую и чаем запила))) чуть не подавилась))))

:girl_crazy: Ну ты даёшь)) оно же не вкусно в сухую.
По меню вроде всё верно, ничего лишнего, допов почти нет. Умница! Я тоже так начинала. Сладким не балуешься? Колой лайт например?
Какой режим для Круиза выбрала?

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Sashulja писал(а):
Вот нашла. Только не очень хорошо видно.

Всё видно, не переживай. Фигурка у тебя пропорциональная, похудеешь - вообще красота будет!
А я вот похудела, а попа осталась, и уже не будет, фигура такая..типичная груша.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 11:40
Сообщений: 159
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Sashulja писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Что за горький опыт с отрубями?


ну то, что в первый день запихнула их в рот на сухую и чаем запила))) чуть не подавилась))))

:girl_crazy: Ну ты даёшь)) оно же не вкусно в сухую.
По меню вроде всё верно, ничего лишнего, допов почти нет. Умница! Я тоже так начинала. Сладким не балуешься? Колой лайт например?
Какой режим для Круиза выбрала?


ну да)) как-то так вышло.. кефир не купила а написано надо их ну я и пихнула ложку в рот))))

Сладким неа))) Про колу лайт читала, что вроде можно.. но вот не знаю верно ли это))) а то вода и чай надоедают.. а щас еще и лето пить будет хотеться очень... кстати, что из готового еще можно??? Соки точно нельзя.... может есть что в магазинах нам?)))

_________________
Мой дневник.. заходите,буду рада)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

1-ый месяц (12.05- 12.06) - 5.4 кг, вес 78,2 кг
1-ый месяц (12.06- 12.07) - 3.7 ку, вес 74.5 кг
1-ый месяц (12.07- 12.08)
1-ый месяц (12.08- 12.09)
1-ый месяц (12.09- 12.10)
КОНЕЦ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Сашуль, ты только не сдавайся и не пропадай!

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 11:40
Сообщений: 159
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Sashulja писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Что за горький опыт с отрубями?


ну то, что в первый день запихнула их в рот на сухую и чаем запила))) чуть не подавилась))))


Какой режим для Круиза выбрала?


ну получается 2 через , потому что седня уже захомячила помидорку и 2 огурца)))

сделала вчера еще шашлык из телятины тоже в кефире... его же можно?)))

_________________
Мой дневник.. заходите,буду рада)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

1-ый месяц (12.05- 12.06) - 5.4 кг, вес 78,2 кг
1-ый месяц (12.06- 12.07) - 3.7 ку, вес 74.5 кг
1-ый месяц (12.07- 12.08)
1-ый месяц (12.08- 12.09)
1-ый месяц (12.09- 12.10)
КОНЕЦ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 11:40
Сообщений: 159
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Сашуль, ты только не сдавайся и не пропадай!



Хорошо, я постараюсь отписываться по меню каждый день)))

_________________
Мой дневник.. заходите,буду рада)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

1-ый месяц (12.05- 12.06) - 5.4 кг, вес 78,2 кг
1-ый месяц (12.06- 12.07) - 3.7 ку, вес 74.5 кг
1-ый месяц (12.07- 12.08)
1-ый месяц (12.08- 12.09)
1-ый месяц (12.09- 12.10)
КОНЕЦ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан

Не в сети
Sashulja писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Sashulja писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Что за горький опыт с отрубями?


ну то, что в первый день запихнула их в рот на сухую и чаем запила))) чуть не подавилась))))


Какой режим для Круиза выбрала?


ну получается 2 через , потому что седня уже захомячила помидорку и 2 огурца)))

сделала вчера еще шашлык из телятины тоже в кефире... его же можно?)))

Конечно можно! А ещё приправы все можно, так что на Дюкане сытно и вкусно. Не забывай про отношение белков к овощам 60/40.
Если не лень и есть время, то можешь мой днев почитать. Там фото есть.


_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)

На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 11:40
Сообщений: 159
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Виктория Манго писал(а):
Sashulja писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Sashulja писал(а):
Виктория Манго писал(а):
Что за горький опыт с отрубями?


ну то, что в первый день запихнула их в рот на сухую и чаем запила))) чуть не подавилась))))


Какой режим для Круиза выбрала?


ну получается 2 через , потому что седня уже захомячила помидорку и 2 огурца)))

сделала вчера еще шашлык из телятины тоже в кефире... его же можно?)))

Конечно можно! А ещё приправы все можно, так что на Дюкане сытно и вкусно. Не забывай про отношение белков к овощам 60/40.
Если не лень и есть время, то можешь мой днев почитать. Там фото есть.



Конечно почитаю))) уже форум сижу листаю

_________________
Мой дневник.. заходите,буду рада)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

1-ый месяц (12.05- 12.06) - 5.4 кг, вес 78,2 кг
1-ый месяц (12.06- 12.07) - 3.7 ку, вес 74.5 кг
1-ый месяц (12.07- 12.08)
1-ый месяц (12.08- 12.09)
1-ый месяц (12.09- 12.10)
КОНЕЦ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 11:40
Сообщений: 159
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Моя персональная программа по Дюкану


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой дневник.. заходите,буду рада)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

1-ый месяц (12.05- 12.06) - 5.4 кг, вес 78,2 кг
1-ый месяц (12.06- 12.07) - 3.7 ку, вес 74.5 кг
1-ый месяц (12.07- 12.08)
1-ый месяц (12.08- 12.09)
1-ый месяц (12.09- 12.10)
КОНЕЦ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе и мужу)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
Саш походи по дневникам девочек, столько рецептов одновременно простых и вкусных! На любые предпочтения, отруби по началу с кефиром трескала, а теперь из них и хлебушек, и блинчики, и маффины делаю, да еще кууча всего не опробованного.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 194 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron