Любовь к Дюкану начинается с омлета....

[ПростоНата]

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

[zelenok]

Поздравляем со всем сразу и по отдельности!!!!!

[lkiyamova1978]

Всем привет! (это на случай если кто-то заглядывает и в этот дневник)))
Закончились 3 Б дня. Все по плану вес плавно уменьшался каждый день. Но к концу третьего дня невероятно захотелось какого-нибудь салатика. С утра я уже удовлетворила себя маринованной капустой. Весам не верю, перепроверяю лентой вокруг талии, она показывает с начала ДД минус 5 см. А это не может не радовать, даже несколько больше чем весы.
Так что пока полет нормальный, но тоска нападает переодически. Может ПМС надвигается?

Рекомендую салат : крабовые палочки, помидоры, огурцы, заправка - кефир с соевым соусом. очень вкусно

Молодец отвесы хорошие

[Маруська 68-59]

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Натусик! Ты молодец! Поздравляю, так держать! Чё там кушаешь-то а, нет возможности писать ежедневно, вечерком например?

[ПростоНата]

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Натусик! Ты молодец! Поздравляю, так держать! Чё там кушаешь-то а, нет возможности писать ежедневно, вечерком например?

Маруся, привет, хорошо, что забежала. Меню писать не хочу. Я их столько написалась на ПП, что сейчас просто кушаю и отдыхаю. Мне так кайфово, если будут застойные времена, напишу для разбора проблемы. А так не фочу.

[ЮлЁчек]

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Поздравляю с хорошим результатом!
Дочу с прошедшим Днем рождения! Здоровья и успехов в учебе!

[ПростоНата]

Привет всем! Вот решила заглянуть к себе, а тут такой сюрприз. Девочки, спасибо, что заглянули. Будет на кого опереться в минуты слабости.
Сегодня у меня торжественное событие. Даже два. Во- первых, 9 лет назад у меня родилась дочура и это было 25 ноября. А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Поздравляю с хорошим результатом!
Дочу с прошедшим Днем рождения! Здоровья и успехов в учебе!

Юлечек, спасибо большое, передам.

[ЖужЖжа]

А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Умничка! -5 кг! Просто отлично!
и ПМС серъезная штука - хорошо пережила не у всех получается

[Fruktina]

Приветик! Поздравляю с первой 5й ! Так держать! Я тоже на этой диете отдыхаю. Такое удовольсвие не подсчитывать каллории, не подставиваться под определенное меню мучаясь от голода, было даже такое, что на очень строгой диете брала в рот вкусняшку, жевала и выплевывала На Дюкане меня даже такие мысли не посещают! Если хочется вкусняшку готовлю ее себе сама и ем без угрызений совести!

[O-MEGA]

...Такое удовольсвие не подсчитывать каллории, не подставиваться под определенное меню мучаясь от голода, ...

о даааааа

А во- вторых, с начала ДД ушло первые 5 кг. Ура!!! Я невероятно счастлива. Никаких напрягов, зажоров и т д. Даже Пмс прошел весьма гладко.

Привет, классный результат.