Фсе планы к чертям.
Обед - ветчина из индейки + творожок + йогурт
Ужин - куриная грудка , но ее делали в соусе в нем точно горчица, 5 капель масла и много перца Було безумно вкусно
Завтра увижу результат
Сделала конфеты, поставила в морозилку. Всем сладких снов

Отвеса нет, привеса тоже. И это радует. 2й день БО
Завтрак - чай + 2 конфетки
перекус - панчо
Обед - все таки лосось (я таки доберусь до кафешки )
с ужином как всегда подумаю
Решила по менять линеечку

Ленуська, привет! Гипс сняли - это хорошо!..вес падает по-тихоньку - это еще лучше!!!! Держи себя в руках, не срывайся и не лопай ничего запрещенного...один раз дашь слабинку, потом будешь периодически соблазняться ...просто представь себя красивой, стройной невестой...посмотри свадьбу Кейт Мидлтон, ведь она худела к ней именно по Дюкану и вышла-таки за прЫнца!!!!..Твой принц на белом коне тоже стоит за углом и ждет результата от твоей диеты...пока не похудеешь, из-за угла не выйдет!!! Так что, девушка, все в твоих руках!!!

Ну вот те здрасте Появилась наконец то. И сразу мне про принца, который за углом стоит гаденышь и ждет когда похудею

Не не сорвусь, просто в гостях знают что я на диетет поэтому мне овощи отдельно подали, и курицу в духовке запекали тоже, но т.к. готовил муж подруги, то я решила что будет совсем наглостью кричать чтобы в маринад масло не добавлял
Впереди 2 ЧБ, так как нога болит, проведу их дома в одиночестве. И соответственно не наемся всякой гадости. В холодильнике у меня все тока дюкановское

Правда по Дюкану худела???? так просто интересно)) потом всем буду хвастаться, что худею на королевской диете

Аня, мы же королевишны. Поэтому у нас и диета особенная

Да, именно так...я наткнулась на статью про это в Комсомольской правде, поэтому и заинтересовалась этой диетой и в результате я оказалась на этом сйте...нупочему она не вышла замуж раньше, лет этак на пять...я бы так не мучалась на разных диетах безрезультатных...

[quote="helnik"]Ну вот те здрасте Появилась наконец то.

Ага...не была неделю, так как хвастаться было нечем....усе замерло в организме...может он (организм) так массаж воспринял, как стресс, что не реагирует ни а что?

он на тебя обиделся, ему только понравились твои мазахистские наклонности (это я про синяки от массажа) А ты бац и фсё
Счас он подумает, он же с этими кгэшками жил долго и счастливо, и отпустит их. Терпение, тлько терпение

Мой отчетик: вес без изменений.
Завтрак - творож запеканка
Обед - омлет + копчено-вареная говядина + 3 конфетки
Ужин - куриная печень