закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 26  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 14:51
Сообщений: 597
Откуда: Киев

Не в сети
Привет Оксаночка, вот по твоему приглашению зашла в гости, смотрю, ты тут хандришь. Ни в коем случае не расстраивайся, после застоя вес уходит очень хорошо. У меня муж тоже быстрее худеет, но я на него даже не равняюсь, физиология другая :dntknw: . Главное не надо срываться, здесь у всех все, получается, значит и у тебя получится, а это самое главное.
Я думаю, что чередование лучше выравнивать, если получилось 3 дня ЧБ то после них должно быть 3 БО, хоть вес уходит больше на ЧБ, но такова диета, в ней уже все давно продумано. Так как вы с мужем уже вместе на круизе, теперь будет гораздо легче, мы выбрали чередование 2х2, но пару раз приходилось менять на 1х1, вес все равно уходил.
Удачи тебе, ты умничка :Rose:

_________________
Моя линеечка
Изображение
Линеечка мужа
Изображение
На консолидации с 31.12.2011. Фото стр.11,20
Наш дневничок, добро пожаловать viewtopic.php?f=18&t=2093
Отчет за первые 2 месяца стр.7, график снижения веса стр.32


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2011, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
Tanastar всегда рады гостям))) :Rose: мы тоже выбрали 2х2 чередование. легче в готовке

сегодня лед тронулся у меня)) 95.900. пусть на капельку, но это веселее ведь)) будем стараться не паниковать)))
у муж все шоколадно, как всегда)))) -500 грамм еще)

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
у мужа 123.900, все по плану, тает)
я сегодня спала))) доооолго и слааадко))) :blush2: завтра утром к косметологу вот и взвешусь)

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
и сегодня у нас с мужем маленький праздник - на двоих -10 кг. :Yahoo!: моих там всего 4 правда, но цифра оооочень веселая, правда?

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2011, 23:32
Сообщений: 321

Не в сети
Big_Mamba писал(а):
и сегодня у нас с мужем маленький праздник - на двоих -10 кг. :Yahoo!: моих там всего 4 правда, но цифра оооочень веселая, правда?

Приветик, поздравляю тебя!!! Классно, когда достижения общие :good:

_________________
Изображение
Мой дневник успеваемости))
Чтоб не забывать:
Атака 23.10-27.10 - 2,4 кг
Круиз 28.10.11-25.04.12
1)28.10-27.11=5,7 кг
2)28.11-27.12=5,4 кг
3)28.12-27.01=4 кг
4)28.01-27.02=3,5 кг
5)28.02-27.03=


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2011, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
у меня все меееедленно , но верно))) - 100 граммикффф. муж как всегда, семимильными шагами :blush2:

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2011, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
У мужа немного больше вес потому и быстрей шагает)) :mosking: Не переживай у тебя тоже всё хорошо,ещё удивиш нас победами с весом :girl_dance:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2011, 23:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
эх, у нас сегодня случилось нарушение :blush2: друзья зашли вечерком. по еде вродь никаких у меня не было промашек, но выпила виски с обыкновенной колой :sorry: ну такую друзья принесли.... а вот мужа еще и орешки трескал ....утром поглядим.... :blush2:

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2011, 23:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 13:37
Сообщений: 1033

Не в сети
Конечно поглядим) :mosking:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=2146 мой дневничёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мамба, БАС и Дюкан -соображаем на троих!)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2011, 14:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20487

Не в сети
Big_Mamba писал(а):
эх, у нас сегодня случилось нарушение :blush2: друзья зашли вечерком. по еде вродь никаких у меня не было промашек, но выпила виски с обыкновенной колой :sorry: ну такую друзья принесли.... а вот мужа еще и орешки трескал ....утром поглядим.... :blush2:

Оксана, привет!
Ну и как, сказался алкоголь на весе?
Я тоже недавно нарушила, но на весе это не сказалось. :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 252 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 26  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: