закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 27

Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

12 ноя 2011, 15:41

Я кажется нашла способ ходить в туалет. Купила рыбий жир в капсулах, надо принимать по 5 капсул 3 раза в день во время еды. И ещё купила в аптеке морскую капусту. Я спасена!!!


Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

12 ноя 2011, 16:51

Изображение
Мой Дю-хлебушек с луком!!!


Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

12 ноя 2011, 19:43

У меня остался белок одного яйца, я его сбила в блендере, добавила 3 таблетки сахарозаменителя,, выложила ложечкой в силиконовую форму из подо льда в форме звёздочек, и заморозила. Вот сейчас хожу и сосу их как сладкие льдинки)))


Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

12 ноя 2011, 21:51

Загадаю на завтра 81 с ............. А сейчас пойду худеть - спать. Ведь сон лучший друг для похудения!!!


Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

13 ноя 2011, 09:16

Мечты сбываются!!! Отвесище сегодня 1100 грамм!!! После КД отвалились 500 грамм, а сегодня 1100. Я рада??? Это просто супер!!!


Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

13 ноя 2011, 09:38

Поздравляю тебя с отличным отвесиком)) :Bravo: :Bravo:


Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

13 ноя 2011, 09:54

На радостях обмерилась. Вот мои замеры прошлые.

Окружность талии - 96 см.
Окружность бёдер - 116 см.
окружность груди - 108 см.
Окружность ноги сверху - 62 см.
Окружность икр - 40 см.
Окружность руки - 34 см.
Окружность запястья - 17 см.


Замеры сейчас.

Окружность талии - 88 см.
Окружность бёдер - 111 см.
окружность груди - 103 см.
Окружность ноги сверху - 60 см.
Окружность икр - 38 см.
Окружность руки - 32 см.
Окружность запястья - 16 см.

Итого 25 см!!!


Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

13 ноя 2011, 18:16

Остался белок добавила туда ложку перемолотых отрубей, соли и получился хороший, вкусный блин, а главное ничего вредного))) Сейчас слопала, чайком запила.Вкусно!!!


Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

15 ноя 2011, 13:55

Вот это результатищи!Умница!Давай фотки посмотрим,порадуемся... :smile3:


Re: Последняя надежда - диета Дюкана!!!!

17 ноя 2011, 16:16

Вес гуляет, а я жду))))


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 27