Оу еее бейба!!!!! Понеслась душа в рай, а ноги в милицию!!!! Вторая неделя на старт!!!!

Я тут прошвырнулась по району и надыбала сухое молоко, у нас это является обезжиренным 2,5% остальное от 25 и выше!!! Вот! Сижу теперь и думаю можно ли его нам, но я купила и склоняюсь к употреблению... Вы что думаете по этому поводу??? 2,5% это ж не страшно???

Люсииии, приветик! хорошо обьемчики тают - мне б так))) умничка!

Мерси Маришка!!!! Я очень стараюсь!!!! Вам всем девочки того же желаю!!!!

Я тут себе распечатала, дневник контроллер где записываю питание, все и.т.д короче штучка люто удобная для самоконтроля и сразу видно после чего привесы, а после чего наоборот http://dukandiet.ru/wp-content/uploads/ ... a_menu.doc вот, если кому понадобится, ну короче мне нравится, я пользуюсь!!! Еще построила график и слежу за кривой веса, короче взялась всерьез. Теперь планирую (хотя лень побеждает) делать скраб и кремом с мумие разтяжки свои убирать, хотя они и так уже почти не видны, но мне нужно чтоб от них и следа не осталось, так вот, на пути к этой цели я уже давно, еще летом в Горном Алтае купила мумие, а вот сегодня еще один подвиг - купила детский крем, теперь через месяц сделаю крем и лет через 10 начну мазаться, с моей то расторопностью Короче надо, этим делом-телом занятьсся!!!

Значит съела сегодня кусочек сыра, струганинки телячьей, и порцию курочки аля свиной карбонад, ну и под завязку био баланс кефирный (я его кефирчиком зову), теперь буду ждать что мне весы завтра скажут!!! Да еще отправила в духовку пасторму из курочки, это все Полюска мой аппетит дразнит!!!! Да и Маришка тоже... Благо пасторма на завтра готова, остается рулетик испечь и ваше жизнь в шоколаде!!!!
Завтра будет второй ЧБ, и после него я думаю перейти на систему 4\4, я читала что переходы нужно делать именно на БО днях, а не на ЧБ, чтоб организм не насиловать. Вот такие пироги(хотелось бы с клубничкой )

Привет красотулишна!Поздравляю с отвесищами и с таянием объемов!Умничка!Так держать!

Спасибо Ольга и вам того же , я вообще то на вас ровняюсь, ибо исходный вес схож, раз у вас все получается значит и у меня получится!!!

Людочек!Давай на ты?
Конечно все получится!Даже не сомневайся!

Передавай привет алтайскому краю!У меня подруга в Волчихе живет!

Ок Оля!!!! Алтай принял привет и в ответ шлет мешок поцелуев!!!!!

Два мешка объятий и поцелуев Алтаю от Волгограда!Ну до чего ж я люблю алтайских девушек!Красотулишны вы наши!
Все никак не соберемся в гости съездить, говорят у вас там красиво!?