закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 223 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:25
Сообщений: 85
Откуда: Харьков

Не в сети
Barbariska1984 писал(а):
5 конфет (блиииииин). 3 ракушки бельгийских, 1 мерси, 1 швейцарскую... Блин....ну что з безволие.....
Сижу снова салат ем и чай пью...


Вот все хорошо было, до вот этого момента. Так, и что делать с тобой будем :smile3: Наказывать, что ли? вот глянь на калораж съеденных конфет и прикинь сколько надо гулять,. чтоб их выгулять, а плюс еще организм с Дюкановского курса сбиваешь. Он там настроился, включился в процесс, понимаешь ли, а ему тут такую подлянку....

_________________
Изображение
Атака + Круиз + немного Конси: -11,6кг (56,4 кг)

Изображение
Иду в плюс - жду малыша. (5.09 - 59,6 кг)


Мой дневник (фото 7 стр., 8 стр.)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 23:30 

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:28
Сообщений: 280
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик, Юль. Прям не знаю что делать, поперек лавки класть и пороть, видимо, поздновато... ;)) Буду исправляться...
Сама виновата, замедляю процесс...

Все равно я все смогу- я все сумею... Буду 55 кг обязательно!!!

Спасибо тебе за поддержку!!! Это так помогает... Если бы не форум, я бы давно слетела с Дю.

Всем нам удачи и стремительного и полезного постройнения!

_________________
Мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3431

Моя линеечка: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 00:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:25
Сообщений: 85
Откуда: Харьков

Не в сети
Barbariska1984 писал(а):
Приветик, Юль. Прям не знаю что делать, поперек лавки класть и пороть, видимо, поздновато... ;)) Буду исправляться...
Сама виновата, замедляю процесс...

Все равно я все смогу- я все сумею... Буду 55 кг обязательно!!!

Спасибо тебе за поддержку!!! Это так помогает... Если бы не форум, я бы давно слетела с Дю.

Всем нам удачи и стремительного и полезного постройнения!


Так мы изобретательные. Положим вдоль лавки :mosking:
Конечно сумеешь. Куда ж ты денешься с подводной лодки :smile3: Отступать некуда. "Позади" были - там неприкольно. Только вперед - к стройной фигуре.

_________________
Изображение
Атака + Круиз + немного Конси: -11,6кг (56,4 кг)

Изображение
Иду в плюс - жду малыша. (5.09 - 59,6 кг)


Мой дневник (фото 7 стр., 8 стр.)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 10 мар 2012, 21:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 20:14
Сообщений: 362
Откуда: Москва

Не в сети
Лена, привет!
Эх, я тоже сладким нарушала. Стыыыдно. Всё, с завтрашнего дня ни-ни.
Всё никак не могу найти твой вкусный чай, и в Азбуках нескольких была, в Биллах, в Переках, Ашанах, в 7Континенте. Прячется он от меня :(

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3274

Ко мне на "ты" :)

14.01-17.01 "Атака" -2,3 кг
18.01 - 04.03 "Круиз" -3 кг
04.06 - никогда не поздно снова начать


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 14:17 

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:28
Сообщений: 280
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, спасибо за поддержку... Вы прелесть!!! Не смогЕм, там смОгем ;)

_________________
Мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3431

Моя линеечка: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 14:32 

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:28
Сообщений: 280
Откуда: Москва

Не в сети
Всем стройняшкам доброго времени суток!!!

У меня беда!
Вчера ела много, но в основном как жвачное животное желала салаты и капусту. А как основное блюдо - 2 голени (запеченные в пакете без кожи) и полгоршочка (грудка в томатном соусе с кабачками).

А сегодня в метро УПАЛА В ОБМОРОК!!! Жуть просто. Я вообще к этому не склонна. Ехала в суд, у меня 2 суда было, хорошо хоть вышла заранее. В вагоне стало плохо, вышла на станции, в глазах окончательно потемнело и сползла по колонне. Одна девочка меня до лавки дотащила, вторая пальцы на руках растерла, шоколадку дала (маленькая "Аленка"). Она сказала, что врач, пульс у меня еле прощупывался. Посидела 15 мин. - вся вспотела, руки-ноги дрожат. Все равно доехала до суда. Купила по совету врача еще горького шоколада, выпила кофе крепкого с шоколадом. Помогло, хоть в процессе смогла участвовать. Даже судья спросила как я себя чувствую... :(
Хотя позавтракала кашей из отрубей... В столовой поела бульон куриный с лапшой (сама мисочка была размером с кружку, лапши там практически не было) и съела печеночных котлеты с 2 кабачковыми котлетами. Думаю все жарилось на масле. Так что я сегодня питалась не по Дю, но считаю это не срыв был, а просто питание из-за безысходности. Чтобы работать нормально. Сейчас уже дома, голова страшно болит, поездка в метро была испытанием :(( Пью крепкий чай, съела еще дольку шоколадки.

Если завтра хорошо себя буду чувствовать - буду 3-4 дня есть только ЧБ.

Барышни, кто-нибудь сталкивался с аналогичной ситуацией? (обмороки)

_________________
Мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3431

Моя линеечка: Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
привет Ленок! может обморок был не из за питания? :scratch_one-s_head: щас у нас большие магнитные бури идут,самые сильные за последние года...весь инет об этом кричит-может они так повлияли на тебя :scratch_one-s_head:

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2012, 10:18
Сообщений: 806
Откуда: Челябинск

Не в сети
Приветик, я - Женя

С таким состоянием сталкивалась раньше, это низкий гемоглобин возможно. Душно становится и усталость такая наваливается, руки-ноги ватные, голова - квадратная

Меня всегда спасали конфетки и шоколадки или сладкий сок какой-нибудь, или еще витаминки сладкие, глюкоза, аскорбинка

Мне кажется, паниковать не стоит, просто в след. раз перед выходом из дома ешь чего-то еще, кроме каши (кусок мяса какой-нибудь), она ведь совсем без жира и без сахара, а с собой, на всякий пожарный, носи витаминки.

_________________
Изображение

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=3585

ОБ - 96
ОГ - 94
ОТ - 70


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
Лен,зайди в группу Дюкана в контакте..почитай стену..

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С мечтой о мини
СообщениеДобавлено: 11 мар 2012, 14:53 

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:28
Сообщений: 280
Откуда: Москва

Не в сети
Марина, Женя, спасибо Вам большое!!!



Изображение


Почитаю, тоже слышала про магнитные бури. Может из-за них... Надо бы анализы сдать. Что там с кровью, гемоглобином. Фрукты не ем,витамины купила, но пить не начала, надо начать. Дуавит для женщин.
Поразило, что шоколад помог, хотя голова до сих пор болит. Но, думаю, что недостаток углеводов тоже сказывается. У меня коллега часто в обмороки падает. У нее нашатырь с собой и валидол. Они, вроде, безвредные, надо тоже купить. Пусть в косметичке лежат.
Жутко испугалась просто, да и на работу повлияло, что тоже крайне не приятно...
Зайду - почитаю. Спасибо за участие, милые!

_________________
Мой дневничок: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3431

Моя линеечка: Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 223 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: