Постройнее раньше были зеркала

Sialma

шайтанчик писал(а):

Меня, Мариш, в этом вопросе волнует тока один аспект... :scratch_one-s_head:

ну хорошо, на круизе без этих типа излишеств... :scratch_one-s_head:

а потом при переходе на закрепление не дадут ли новые продукты привесовый эффект? :scratch_one-s_head:

может есть смысл во всех этих десертах и выпечках? :scratch_one-s_head:

ох... да я бы не сказала, что я каждый день в обычной жизни лопала какие-то десерты :scratch_one-s_head:

но тут же поимаешь, вопрос опять же хотения :yes4:

вот я не хочу сладкого и не ем и не пеку :no:

акромя конешно дней КД, когда тянет чем-нить полакомится :blush2:

Орлана

шайтанчик писал(а):

вот поэтому то я и не знаю, что лучше наличие всех ингридиентов системы или их отсутствие... :wink3:

вот и я не знаю :mosking:

ты же,Ирин, без отрубей пока обходишься насколько я понимаю, а отвесики у нас один в один иногда бывают, поэтому можно сделать вывод, что особо на привес они не влияют, если не употреблять их в большом количестве и ближе к ночи :mosking:

шайтанчик писал(а):

хотя думаю, что из за свойственной мне лени увлекаться выпечкой все равно не буду... :yes4:

выпечка это может я громко сказала :mosking:

в моем случае это дневная норма отрубей, смешанная с яйцом и помещенная в духовку в силиконовых формах минут на 20, главное в этом процессе - не забыть вынуть из духовки, через положенное время :mosking:

Орлана

Sialma писал(а):

Доброе утро :yes4:

с отвесиком :yes4:

спасибо Марин :Rose:

Sialma писал(а):

Я для себя решила, что побаловать себя выпечкой можно, но все же не увлекаться :yes4:

Лучше вон мясцо да дю-лепешки :popcorm1:

ну это мое мнение :yes4:

поэкспериментирую еще немного, попробую есть выпечку строго до обеда если не поможет - оставлю только булочку для атаки и дю-блинчик в рационе действительно.

Орлана

Sialma писал(а):

мож конешно у меня руки откуда-нить не оттуда, чтобы стряпать дю-выпечку :mosking:

у меня тоже не знай откуда :mosking:

сложносочиненные рецепты мне не удаются :scratch_one-s_head:

попробовала вчера приготовить творожное печенье, 56 хороших отзывов, получилось фигня какая то :sarcastic_blum:

Орлана

шайтанчик писал(а):

Меня, Мариш, в этом вопросе волнует тока один аспект... :scratch_one-s_head:

ну хорошо, на круизе без этих типа излишеств... :scratch_one-s_head:

а потом при переходе на закрепление не дадут ли новые продукты привесовый эффект? :scratch_one-s_head:

может есть смысл во всех этих десертах и выпечках? :scratch_one-s_head:

ответить на этот вопрос можно наверное только путем экспериментов над собой любимой :mosking:

ведь опыт - сын ошибок трудных :yes4:

пока я к своим скачкам веса отношусь спокойно, не паникую. мне легче в этом плане, пойдет отставание от плана - возьмусь за голову, по исконно русской привычке :mosking:

Орлана

сегодня день БО ( больше никогда не напишу, что жду привеса :secret:

), проверено- так и бывает обычно у меня :mosking:

что там было на завтрак? :scratch_one-s_head:

ах, да неудавшиеся творожные печенья с цикорием.
обед- супчик из овощей и курочки и рыбка из горшочка :good:

но надо признаться, я не большой любитель рыбы , мне лучше мяска :blush2:

исключение составляет только разве что красная рыбка солёная :sarcastic_blum:

пила сегодня много воды- кроме чаёв и супа выпила с литр воды на работе :umnik:

на ужин- доела суп и салатик из помидорки с красным сладким перцем :popcorm1:

а еще мне сказали , что я похудела :girl_sigh:

по ...лицу говорят заметно :girl_sigh:

anytkin

Приветик тезка. Скажи мне пожалуйста где ты покупала отруби?В Уральске не могу их найти, надеюсь в Самаре заказать.

Орлана

anytkin писал(а):

Приветик тезка. Скажи мне пожалуйста где ты покупала отруби?В Уральске не могу их найти, надеюсь в Самаре заказать.

приветик, у нас можно найти в продаже в сети магазинов главпродукт , а через интернет знаю можно заказать через пекисамара.ру, там есть перечень продуктов для диеты Дюкана

anytkin

Спасибочки Анечка.Будем искать.А магазин так и называется Главпродукт да ?

Орлана

anytkin писал(а):

Спасибочки Анечка.Будем искать.А магазин так и называется Главпродукт да ?

ага

Постройнее раньше были зеркала

Кто сейчас на форуме