Murlion - куда приводят мечты

[Тамара31]

Наташа, прочитала что ты мама четырех деток!!!Как здорово!!!

Тамара, читала где-то, что после 3-его грань стирается, ну неважно 3-4
Я бы еще одну девочку родила, ну вот не знаю, муж на недостаток внимания сетует

Я на четвертого не решусь уже))))хотя муж просит еще одну дочу))))

[Jalina]

Я бы еще одну девочку родила, ну вот не знаю, муж на недостаток внимания сетует

ну,вы даете... Наташа,у меня у подруги тоже четверо,но все пацаны. Они вот тоже девочку хотели, а получились близнецы мальчики. Так она шутить что-то стала про четыре сыночка и лапочку -дочку. Шутит- на работу не хочется. А мне кажется дома работа тяжелее.

[murlion]

Наташ, по поводу этого

Отрубей вчера не было

не правильно), Отруби должны быть каждый день, в допустимой норме для каждого этапа, на Круизе - 2 ложки. Я из них делаю кашу по утрам: 2 ложки заливаю молоком и в микру на несколько минут, пока не закипит и все. Главное следи чтоб не убежала. А так хорошее начало дня))

Я знаю про отруби, выпечку люблю, для нее и берегу, а получается вроде бы обхожусь.
Вчера испекла себе булочки, рецепт взят здесь, но скорректировала под себя еще в прошлую мою попытку, в итоге получилось 6 булочек с 1 ложкой отрубей. Думаю, что за день больше 2-3 не осилить. Значит всего пол ложки Пошла кашу делать, спасибо за пинок.

[murlion]

Всем отличного настроения!!!

Отчитываюсь.
Вес на утро сегодня 19/01/2015 - 75,60 (+200).
Меню за вчера 18/01/15:
завтрак: яичница (1 яйцо + 2 белка), куриный рулетик 2 ломтика, кофе с молоком
обед: 3 тефтели, салат из лососи (консервы), 1/2 булочки
ужин: обычная пицца, обычная кола, немного фруктов

В общем, был вчера "пир на весь мир". Каюсь, но сегодня снова я с вами. Удовольствия от нарушения не очень много получила, прерывать жить по Дюкану не собираюсь.
Спорта не было (бильярд ведь не считается?). Вода была.

Сегодня записала новые замеры. Грудь, подгрудь и талия - уменьшились на 1 см, все остальное на прежнем месте (возможно погрешности в замере, но я старалась). За неделю -900 г.
Сегодняшний мой день будет правильным!

[murlion]

Вчера у меня был шок. Я посмотрела свои фото на начало диеты, я конечно их видела на фотоаппарате, когда муж фотографировал, но вчера я посмотрела во весь экран компа (фотки переносила). И у меня случился ШОК!!! Я такого ужаса себе даже не представляла! У меня упало все, хоть стреляйся . Неужели можно меня привести в порядок?
В общем, сегодняшнее утро началось с Лэсли Сансон (2 мили) и каши из отрубей. Я попробую. Я буду очень стараться! Но мне надо уменьшиться вдвое!!! Неужели такое возможно?

[Тамара31]

Приветик Наташа ))))900 гр за неделю это тоже результат)))))Я там для тебя фоточки выложила, а ты не заходишь ко мне в гости)))))

[Аля2405]

Наташ, ну для круиза 900 гр. отличный отвес, да и торопиться не надо, очень важно, чтобы шкурка подтягивалась

[murlion]

Приветик Наташа ))))900 гр за неделю это тоже результат)))))Я там для тебя фоточки выложила, а ты не заходишь ко мне в гости)))))

Уже бегу!!!

[Юлианушка]

Всем отличного настроения!!!

Отчитываюсь.
Вес на утро сегодня 19/01/2015 - 75,60 (+200).
Меню за вчера 18/01/15:
завтрак: яичница (1 яйцо + 2 белка), куриный рулетик 2 ломтика, кофе с молоком
обед: 3 тефтели, салат из лососи (консервы), 1/2 булочки
ужин: обычная пицца, обычная кола, немного фруктов

В общем, был вчера "пир на весь мир". Каюсь, но сегодня снова я с вами. Удовольствия от нарушения не очень много получила, прерывать жить по Дюкану не собираюсь.
Спорта не было (бильярд ведь не считается?). Вода была.

Сегодня записала новые замеры. Грудь, подгрудь и талия - уменьшились на 1 см, все остальное на прежнем месте (возможно погрешности в замере, но я старалась). За неделю -900 г.
Сегодняшний мой день будет правильным!

Привет, Наталья! Я сегодня тоже буду нарушать Идем на ДР. Ну вот никак не получается ровно стоять в строю. Только не успели опомниться от одних праздников, как по чуть-чуть подбираются другие.

[Гугусик]

Сегодняшний мой день будет правильным!

- ВОТ ЭТО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ!!!!