Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
27 июн 2014, 14:04
Именно так, у меня тоже на Круизе раз в полтора месяца случались нарушения, а на Консе стало сразу ясно, какая психологическая нагрузка накопилась.
Так что 16 см и 16 кг нарастил с января, а теперь стараюсь прекратить нарушения или сократить.
Кстати, делюсь опытом: по моим многомесячным наблюдениям пастеризованное пиво реально вредно (сразу идёт привес и самочувствие неважнецкое), в то время как непастеризованное в умеренном количестве в пир не вредит.
