закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 19

Re: Да поможет мне доктор Дю

29 окт 2013, 11:04

а кто такой молокочай?

и подскажи мне плиз сайтик где ты все заказывала....

и вообще мне не нравится, что у тебя не худеется.. ибо есть ощущение, что меня ждет та же история..... на Атаке вода ушла и все..


Re: Да поможет мне доктор Дю

29 окт 2013, 11:13

Spam писал(а):а кто такой молокочай?

и подскажи мне плиз сайтик где ты все заказывала....

и вообще мне не нравится, что у тебя не худеется.. ибо есть ощущение, что меня ждет та же история..... на Атаке вода ушла и все..


ану - ка не роскисать :stop:


Re: Да поможет мне доктор Дю

29 окт 2013, 15:01

tatashc писал(а):
Spam писал(а):а кто такой молокочай?

и подскажи мне плиз сайтик где ты все заказывала....

и вообще мне не нравится, что у тебя не худеется.. ибо есть ощущение, что меня ждет та же история..... на Атаке вода ушла и все..


ану - ка не роскисать :stop:


Сьездила на фитнесс, дала стране угля, час кардио тренировки с интервалами силовыми, я этим жирюгам покажу :girl_devil:

Пол дня прошло, полет нормальный... Вечером точно жрать захочу...
Я еще думаю, что не худеется из-за послеродового гормонального фона, больше объяснений нет :girl_sad:


Re: Да поможет мне доктор Дю

29 окт 2013, 15:03

Spam писал(а):а кто такой молокочай?

и подскажи мне плиз сайтик где ты все заказывала....

и вообще мне не нравится, что у тебя не худеется.. ибо есть ощущение, что меня ждет та же история..... на Атаке вода ушла и все..



РЕЦЕПТ МОЛОКОЧАЯ, ПРОДУКТЫ НА ДЕНЬ 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного. Если вы не пили постоянно зеленый чай ранее, лучше поначалу чередовать зеленый и черный чай. С непривычки у тех, кто не пил зеленый чай, может понизиться давление, в дальнейшем все нормализуется. Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант – по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде. Как приготовить молокочай для похудения? Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов: 1. В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить. 2. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко. 3. Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем. 4. Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА МОЛОКОЧАЕ Употреблять молокочай рекомендуется по 1 чашке каждые 2 часа. Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина. Также днем пьем воду простую или минеральную без газов (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай обладает мочегонным и желчегонным действием, важно контролировать водный баланс в организме. Источник: www.AzbukaDiet.ru


Re: Да поможет мне доктор Дю

29 окт 2013, 15:09

Squirrel писал(а):
Spam писал(а):а кто такой молокочай?

и подскажи мне плиз сайтик где ты все заказывала....

и вообще мне не нравится, что у тебя не худеется.. ибо есть ощущение, что меня ждет та же история..... на Атаке вода ушла и все..



РЕЦЕПТ МОЛОКОЧАЯ, ПРОДУКТЫ НА ДЕНЬ 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного. Если вы не пили постоянно зеленый чай ранее, лучше поначалу чередовать зеленый и черный чай. С непривычки у тех, кто не пил зеленый чай, может понизиться давление, в дальнейшем все нормализуется. Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант – по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде. Как приготовить молокочай для похудения? Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов: 1. В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить. 2. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко. 3. Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем. 4. Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА МОЛОКОЧАЕ Употреблять молокочай рекомендуется по 1 чашке каждые 2 часа. Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина. Также днем пьем воду простую или минеральную без газов (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай обладает мочегонным и желчегонным действием, важно контролировать водный баланс в организме. Источник: http://www.AzbukaDiet.ru

ой нет., я точно не способна на один чай весь день.....
ссылочку на магазин кинь плиз. и проинструктируй, что стоит купить.
мерси


Re: Да поможет мне доктор Дю

29 окт 2013, 16:54

Spam писал(а):
Squirrel писал(а):
Spam писал(а):а кто такой молокочай?

и подскажи мне плиз сайтик где ты все заказывала....

и вообще мне не нравится, что у тебя не худеется.. ибо есть ощущение, что меня ждет та же история..... на Атаке вода ушла и все..



РЕЦЕПТ МОЛОКОЧАЯ, ПРОДУКТЫ НА ДЕНЬ 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного. Если вы не пили постоянно зеленый чай ранее, лучше поначалу чередовать зеленый и черный чай. С непривычки у тех, кто не пил зеленый чай, может понизиться давление, в дальнейшем все нормализуется. Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант – по стакану на каждые два часа бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде. Как приготовить молокочай для похудения? Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов: 1. В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить. 2. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко. 3. Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем. 4. Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА МОЛОКОЧАЕ Употреблять молокочай рекомендуется по 1 чашке каждые 2 часа. Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина. Также днем пьем воду простую или минеральную без газов (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай обладает мочегонным и желчегонным действием, важно контролировать водный баланс в организме. Источник: http://www.AzbukaDiet.ru

ой нет., я точно не способна на один чай весь день.....
ссылочку на магазин кинь плиз. и проинструктируй, что стоит купить.
мерси


Dietoi.ru
Я купила сом, кукурузный крахмал, какао- продукты для выпечки.
Зайди, глянь там много чего есть для нашей диеты....


Re: Да поможет мне доктор Дю

29 окт 2013, 20:20

Ох и тяжело же не есть целый день.... Навязчивая идея, сходить к холодильнику, схомякать котлет.... Но воля пока окончательно не сдалась, а желудок в истерике... Лежу, наблюдаю, кто победит :flirt:


Re: Да поможет мне доктор Дю

29 окт 2013, 21:24

Ну вот и день позади. Я тебя поздравляю и с нетерпением жду завтрашних цифр.


Re: Да поможет мне доктор Дю

30 окт 2013, 08:02

Spam писал(а):Ну вот и день позади. Я тебя поздравляю и с нетерпением жду завтрашних цифр.


День принес отвес -1100 и привел меня к историческому минимуму, хоть бы все не вернулось :no:


Re: Да поможет мне доктор Дю

30 окт 2013, 10:07

Squirrel писал(а):
Spam писал(а):Ну вот и день позади. Я тебя поздравляю и с нетерпением жду завтрашних цифр.


День принес отвес -1100 и привел меня к историческому минимуму, хоть бы все не вернулось :no:



супер. :good: :good: :good:
а я все также на месте :girl_cray2:


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 19