Говорят первые 30 дней себя заставляешь, а потом входит в привычку, так что главное первый месяц продержаться...

А вообще чем больше/чаще занимаешься тем больше хочется... Я помню прошлым летом занималась ежедневно, так поехавши в отпуск меня по утрам аж крутило что нет любимого Прикора под боком, выбирала гостиницы только со спортзалом и хорошим оборудование , прям зависимость была как у алкаша...

А сделала осенью перерыв на 2 недели и всё, теперь пока не войду в ритм приходится себя за уши тянуть на тренажёр...

Всем привет, я снова в пределах цивилизации.
Итак закончилась наша суточная игра по страйкболу, все сутки не спала, доблестно лазала по лесу выполняя приказания командования.
Отчитываюсь по еде, в еде не было ни одной недозволенной вещи. НО - пила черный чай с сахаром. По другому на сутки без сна выходить не получится. Ибо затраты энергии превышают намного резерв. Вес упал (ну еще бы... ) Мышцы болят (беганье в броне по пересеченной местности куда как непростое занятие), так что все позитивненько
Если кому интересно могу выложить фотку в броне, и вес прикинуть таскаемого на себе))))))
Поспала 4 часика, сейчас сделаю себе ширатаки + соевое мясо (грызть его сухим на позиции кстати было очень даже ничего), и за руль в деревню к ребенку.
Девочки в гости приду вечером (если не свалюсь), или завтра. Всем хорошего воскресенья!

чей то соевое мясо в готовом виде мне не понравилось совсем((( как сухари только.... да простят меня вегетарианцы - нет ничего вкуснее настоящего мяса..
на вечер разморожу курицу себе... пока кефиру наверно, есть не хочется из за жары. пью только.

слямзала обжаренные кусочки курицы с вареным яйком и зеленым луком, приправа - соевый соус. Вечером еще кефир с отрубями и спаааать)

Настя тебе тоже хороших выходных.. у нас тут аж 3 дня, Понедельник День Памяти....праздник типа дня победы...на всю страну... Так что бизнесем занимаемс в скользь, а так траву косим и ярд облагораживаем...

А обещанная фотка Хде???

Охота на броню посмотреть

Вот)

Красотень!!!
В полной экипировке, и ружжо прям как настоящее

Ваще круть))))

Анастасия, я как посмотрю, а ты у нас опасная женщина))))

Полная копия боевого автомата)))




Я сама доброта)))))

На завтрак овощной салат с добавлением яйка, заправлено творогом жидким, кофе.
На обед буду варить грибной суп)

Ого, как классно) Тоже захотелось как-нибудь супер активности) Вот жара спадет, тоже что-нибудь замучу))