Спасибо, Наташенька!

Убрала из линеечки дату окончания диеты ибо неизвестно, когда я добьюсь 65 кг... и добью оставшиеся 2-3 кг. К обещанному Дюканом времени уже не успеваю, конечно, но сама виновата, позволяла лишнее целый месяц (то ДР чей-то, то ягоды в деревне, то йогурт 2,7%, то пивко ), пока муж был в отпуске, в результате ни на йоту не сдвинулась с веса 67-68 кг.
Делаем выводы и не спеша продолжаем стремиться к цели...

Сегодня ЧБ
Завтрак - запеченая курица
Обед - белый салат
Ужин - кефирно-шоколадный коктейль с отрубями

Нади, привет!
Пусть медленно, но мы верно идем к цели!

Натали, я свято верю в обвал веса после окончания КД ну и праздники в ближайшее время не предвидятся так что все в наших руках!

Нади, даже если будут праздники - не расслабляйся!!! Меня вчера и шампанским соблазняли, и пивом, и коньяком (друзья в гости приезжали), на столе чего только не было, но я - стойкий оловянный солдатик, чего и тебе желаю!

Буду стараться, а то че-то я совсем тряпочкой расслабилась в этот месяц осталось-то всего-ничего до цели, а я никак не добью!

Добивай , не нужны они тебе!

ай ай ай
надо держаться и стараться не тянуть всякую бяку в рот
я даже на работе уже спокойно сижу и смотрю на то, как девчонки жуют булочки и конфеты
а в мозгу крутится фраза "нет, быть пышечками как они я не хочу"

пожелаю силы воли и упорство тебе

Кристина, я тоже больше не хочу лишнего носить , хоть булками никогда не увлекалась.

На конфеты и булки я вообще не смотрю, равнодушна к ним а вот в гостях могла сыра съесть жирного, или колбаску слямзить Ну и плюс вообще не всегда бывает такое, что есть чем поживиться на столе нашим, околодюкановским.