Galina0311 писал(а):
Доброе утро! 68,1 на вчера- расстроилась, наелась малинового джема (из диетических

), этих протеиновых батончиков, и выпила кофе с сахаром! ужас ужасный- очередной срыв, пока в рамках, но... стараюсь опять брать себя в руки)
Галя, срыв это кофе с сахаром? Это такой мизер. Главное джем и батончики диетные, а что помешало сахзам в кофе добавить

Да вообще не бери в голову, не может от этого привес быть.
Djina писал(а):
Ириша, девочки, всем пятничный привет)
Ириша, спасибо, что принимаешь опять в свою дружную команду Стройнулек)
Вес на сегодня 96.2 кг.
У себя расписано почему)
Хорошего дня и настроения всем)
Жанна, можно сказать - с возвращением! Давай вместе постараемся, ну хоть сколько то, но сбросим. И то хорошо
Nатали писал(а):
Galina0311 писал(а):
Наташ, согревайся как-нибудь. 4 градуса для 21 мая... ну у нас 7)))
Спасибо,
Галюсь.

Достала с балкона обогреватель, сижу в обнимку.

Натуль, ты ж сибирячка, держи марку

Добавь калорий, чтобы изнутри погреться, да еще и пир у тебя сегодня!