Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

Metelica

Эффачка, ты все так красиво, и самое главное верное написала, и про незапланированные "ПИРЫ", и про "сопрУтивление " организма...

Я уверенна у тебя все получится, и все будет! и обязательно ! И облегченно :victory:

effi

http://vk.com/zerofat
http://vk.com/just_veg
http://vk.com/just_veg

darneu

Спасибо, Эффи, за сообщение. Информативно и полезно!

nattur31 · 22.06.15 - 49.5 кг

Эффи, желаю успехов в твоем поиске. Помнишь, ты когда то писала что-то про время, т.е. что ты худеешь, когда соблюдаешь временной интервал между едой?

effi

nattur31 писал(а):

Эффи, желаю успехов в твоем поиске. Помнишь, ты когда то писала что-то про время, т.е. что ты худеешь, когда соблюдаешь временной интервал между едой?

Наташ

, спасибо дорогая :Rose:

, что напомнила :sclerosis:

, с завтрашнего дня , до вторника, как раз такую 8-рку попробую снова , 8 часов есть (не ну непрерывно конечно :girl_haha:

, а то сейчас подумают , что Эффи призывает всех жратушки 8 часов к ряду :Implication:

), и 16 часов не есть....но воду-чай пить...

effi

Блин, у меня теперь 4 котЭ , 3 своих кошки и ... Еще один рыжЫй пЭрсиково палево дымчАтый полосатый жиртрест приблудился , с соседской улицы.... Мистер Перриман, или попросту Пэрри...
Закалитыч его с дуру покормил.... Теперь он каждый день приходит.... А мои дамы девки совершенно , ну почти, к нему спокойны... Бояться конечно, но не шипят, не дернуться .... Типа приняли в стаю... А он как олух интеллигент .... Тихо вежливо сидит у открытой двери, вежливо спрашивает, как Шура из 12 стульев.... Ну что можно зайти пожрать , а ....? Я хороший, но жрать хочу всегда, хронически.... Прогоните , уйду... А нет , так погладиться дамся и нападать не буду.... Я мирный и компанейский , НО ЖРУ ЗА ТРОИХ... Или даже больше.... Кот же кастрированный..... В ошейнике,дорогом! типа домашний :pardon:

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

СМЕЛАя

effi писал(а):

с завтрашнего дня , до вторника, как раз такую 8-рку попробую снова , 8 часов есть (не ну непрерывно конечно :girl_haha:

, а то сейчас подумают , что Эффи призывает всех жратушки 8 часов к ряду :Implication:

), и 16 часов не есть....но воду-чай пить...

может и мне с тобой за компанию :scratch_one-s_head:

?
рис,бобы и фрукты остаются?соблюдаешь только временнОй интервал?

effi

СМЕЛАя писал(а):

effi писал(а):

с завтрашнего дня , до вторника, как раз такую 8-рку попробую снова , 8 часов есть (не ну непрерывно конечно :girl_haha:

, а то сейчас подумают , что Эффи призывает всех жратушки 8 часов к ряду :Implication:

), и 16 часов не есть....но воду-чай пить...

может и мне с тобой за компанию :scratch_one-s_head:

?
рис,бобы и фрукты остаются?соблюдаешь только временнОй интервал?

Ириш, привет.
Да, попробую 8часовой интервал. По еде - это я сейчас решаю по ходу дела. Еда смешанная, разная, смотря чего хочется.
Думала с сегодняшнего дня поатачиться.... Но что то немного болят почки?предатки? И горло....
Не сильно, но как то не комфортно.... И голова вчера весь день после обеда очень о себе напоминала....
Есть пока совсем не хочу... Но буду есть мед и клюквенное "варенье" варево самодельное сегодня.... И вечером свеклу потру для полоскания ....

Metelica

effi писал(а):

Но что то немного болят почки?предатки? И горло....
Не сильно, но как то не комфортно.... И голова вчера весь день после обеда очень о себе напоминала....
Есть пока совсем не хочу... Но буду есть мед и клюквенное "варенье" варево самодельное сегодня.... И вечером свеклу потру для полоскания ....

Ты это.... Эльчик... не болей, не дрейфь!!! мы все тут с тобой :friends:

и аппетит... ожежь во время еды приходит! проверено :popcorm1:

Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

Кто сейчас на форуме