Мои дневничок!!!

Angelina42

Консолидация 3 день(Крахмалосодержащий день)
Вес 71,2кг (-300 г)
Завтрак Дю пицца,кофе,киви
Перекус Салат любимый помидоры чери,моцарела,1ч.л. олив.масла,базилик.
Обед Гречка а ля бологнезе,кофе

Ужин малиновое желе,малиновая лакомка стакан большой

Soleya15

Вау, как у тебя славненько (пока) идет консолидация - тьфу-тьфу-тьфу но Шоб я так жил :smile3:

Умница!

Ylatan

Angelina42 писал(а):

Консолидация 3 день
Вес 71,2кг (-300 г)
Завтрак Дю пицца,кофе
Перекус Салат любимый помидоры чери,моцарела,1ч.л. олив.масла,базилик.
Обед Гречка а ля Болонез

Ой, Анжел, и правда ЗАМЕЧАТЕЛЬНО (ТТТ :superstition:

),
просто душа радуется!
Только, пожалуйста, держись этой стратегии, не сворачивай!

Alenoys

Анжел,даже на консолидации можно худеть!
Как ты себя чувствуешь?

Angelina42

Консолидация 4 день ЧБЧ
Вес 70,8 кг (-400г),невероятно,но факт :ok:

Завтрак 2 Дю лепешки,соленая красная рыба 130 г,фила 0%,кофе с молоком 0%,сахзам
Обед 2 больших рыбных котлеты из красной рыбы,кофе
Перекус лакомка из йогурта малиновая
Ужин говяжие рулетику из мульти,кока кола зеро

Angelina42

Alenoys писал(а):

Анжел,даже на консолидации можно худеть!
Как ты себя чувствуешь?

Ален ,я себя чувствую намного лучше,чем последнии 2 месяца на Круизе,намного мне спокойнее. Думаю мне надо было 3 этап начать уже тогда 2 месяца назад,а не стараться добить эти пару кгшек.

Iriska

Angelina42 писал(а):

Ален ,я себя чувствую намного лучше,чем последнии 2 месяца на Круизе,намного мне спокойнее. Думаю мне надо было 3 этап начать уже тогда 2 месяца назад,а не стараться добить эти пару кгшек.

А я тебе о чём говорила, а? :smile3:

Я тебе уже пару месяцев говорю, что тебе давно пора на Консю. :blum3:

Angelina42

Да Ир надо было тебя послушать.

Angelina42

Вот я и приперлась от зубного,заплатила 79 $,за чистку и рентген,сказали ,что мои зубы в хорошем состоянии и практически ничего делать не надо.Чистку делали в ручную, без всяких машинок. Взала брошюру про шприцы для отбеливания зубов,бум изучать.

Alenoys

Angelina42 писал(а):

Alenoys писал(а):

Анжел,даже на консолидации можно худеть!
Как ты себя чувствуешь?

Ален ,я себя чувствую намного лучше,чем последнии 2 месяца на Круизе,намного мне спокойнее. Думаю мне надо было 3 этап начать уже тогда 2 месяца назад,а не стараться добить эти пару кгшек.

Что было,то было! Будет хорошо,если ты на консе добьешь свои кгшки.И по-моему у тебя это получается!!! :yes4:

Мои дневничок!!!

Кто сейчас на форуме