закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 05:57 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Зеркало с ума сошло! Такую рожу показывает! Откуда только взялось все это?
Объявляется косяк 'вечерний звон', типа-сегодня только рыба и кефир. И без соли! Возможно ли продержаться выходной день дома без нарушений? Ответ-нет! Или очень постараться?
Начнём с бодифлекса, потом утренняя пробежка за продуктами, потом путный завтрак, обязательно сделать творожное суфле. Фарш лежит, своего часа ждёт. Буду готовить только правильную еду-пусть народ под меня подтягивается!
Во 'назвонила'!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Доброе утро, Лена! План на день добрый. Осталось волю в кулак собрать и продержаться))) Кефир и рыба - это жестко для выходного. Может полезную вкусняшку сделаешь, чтобы не сорваться?

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Привет))) В выходные из дома надо выходить))) Иначе, да) сложно! Незря Дюкан про прогулки говорил. Пока оделся, вышел, мысли проветрил, переключился)))

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2012, 18:52
Сообщений: 158

Не в сети
Лена, читаю и улыбаюсь :) Очень позитивная :) И уже хуудая :))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

с 12 ноября на атаке.

мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=9540


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 11:19 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
В выходные дома очень тяжело удержаться!!!! Замутите, что-нибудь с сынишкой! Пойдите куда-нибудь в люди! Или хоть одна. А то гарантированно чего ненужного натрескаешься!

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 11:40 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Во избежания соблазнов, наготовила вкусняшек-кексиков напекла, заливную рыбу замутила, ещё творожное суфле на подходе( желатин разбухает), может в гости схожу со своим меню. Там тоже дюканются потихоньку. Да, ещё варю тыквенный мармелад( может просто варенье будет). А ещё КД образовались, чего то раньше срока. А я думаю, чего на людей кидаюсь и настроение ниже плинтуса?! Старческий склероз, Лена!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
блин, когда успеваешь? столько вкуснятины... :tender:

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2014, 23:46
Сообщений: 79
Откуда: Старый Оскол

Не в сети
Мисочка писал(а):
Во избежания соблазнов, наготовила вкусняшек-кексиков напекла, заливную рыбу замутила, ещё творожное суфле на подходе( желатин разбухает), может в гости схожу со своим меню. Там тоже дюканются потихоньку. Да, ещё варю тыквенный мармелад( может просто варенье будет). А ещё КД образовались, чего то раньше срока. А я думаю, чего на людей кидаюсь и настроение ниже плинтуса?! Старческий склероз, Лена!


Скинь пожалуйста рецепт на тыквенный мармелад!!!

_________________
Изображение

Я Люда, добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 15:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Елена, привет, зашла познакомиться))

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Миса на все руки мастерица! Вот умница, вот молодец, да ещё и хозяюшка, да ещё и красавица! Мечта, а не женщина :girl_in_love: Да и дел за пятерых делает!
Эх, вот мне бы так, я вечно уставшая, даж если не делаю ничего, вечно всё лень... как будто энергию мою всю выпили сразу

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: