Мои дневничок!!!

Soleya15

Анжелочка, классно! (тьфу-тьфу-тьфу).

С зубами - ну вот так и должно было быть. Что ничего не нашли - ты не в Калифорнии :girl_crazy:

. Здесь бы тебе нашли много чего :smile3:

У меня с какого-то перепуга вес стал вниз идти, причем на БО днях. Сегодня последний БО день, потом будет 5 ЧБ - если скорость не снизится, то я такими темпами быстро до конси доскачу. Тьфу-тьфу-тьфу.

Angelina42

Angelina42

Soleya15 писал(а):

Анжелочка, классно! (тьфу-тьфу-тьфу).

С зубами - ну вот так и должно было быть. Что ничего не нашли - ты не в Калифорнии :girl_crazy:

. Здесь бы тебе нашли много чего :smile3:

У меня с какого-то перепуга вес стал вниз идти, причем на БО днях. Сегодня последний БО день, потом будет 5 ЧБ - если скорость не снизится, то я такими темпами быстро до конси доскачу. Тьфу-тьфу-тьфу.

Танюша радуйся ,что вес вниз идет. На Консе намного интересней и спокойней.

Angelina42

Консолидация 5 день
Вес 70,9 кг(+100 г)
Завтрак 2 кус. цз хлеба,фила 0%,2 куска куронарезки,кофе с молоком и сахзамом
Перекус салат любимый моцарела,чери томаты,1 ч.л. олмасла,базилик,бальзамический уксус
Обед рулет с йогуртом
Ужин ПИРРРРРРРРРРРРРРРРР

Леснушка

Анжела!!!

Вес уходит прям как по маслу!!! :yes4:

Кстати, вот я заметила, закончились торнадо и всякие стихйные нашествия на оклахому,, закончился стресс у тебя по этому поводу и стал вес уходить. Похоже стресс очень сильно палки в колёса вставляет... :blush2:

Angelina42

Леснушка писал(а):

Анжела!!!

Вес уходит прям как по маслу!!! :yes4:

Кстати, вот я заметила, закончились торнадо и всякие стихйные нашествия на оклахому,, закончился стресс у тебя по этому поводу и стал вес уходить. Похоже стресс очень сильно палки в колёса вставляет... :blush2:

Оль я даже не могу ответить на все это,стресс у меня всегда не из за одного ,так из за другого. Сегодня 100 привеса ,смешно и это после ЧБЧ,наверное вчера переела говяжих рулетиков,вкусные бзли не могла оторваться.

Alenoys

Про говяжие рулетики по подробнее можно? :yes4:

Ylatan

Angelina42 писал(а):

... Сегодня 100 привеса ,смешно и это после ЧБЧ,наверное вчера переела говяжих рулетиков,вкусные бзли не могла оторваться.[/color]

Анжел, не на все 100%, но сегодняшний вес- отражение того, что ты кушала-делала-НЕ делала ПОЗАВЧЕРА!
Так что анализировать надо, что кушала позавчера.

Angelina42

Наташ я ведь теперь пишу ,что кушаю каждый день,вроде ничего такого особенного ни ела. Да ладно,что то к вечеру у меня стало паршивое настроение,наверное устрою себе пир. Сегодня смотрела кино послевоенные годы, мне очень понравилось. :good:Ага посмотрела у меня позавчера был крахмалосодержащий день ,лопала гречку.

Angelina42

Alenoys писал(а):

Про говяжие рулетики по подробнее можно? :yes4:

Ален ,ничего такого замудренного я не делаю,покупаю тонко нарезанные пласты обезжиренной говядины,мажу горчицой,режу туда соленный огурец,сворачиваю рулетиком,как краусан,сцепляю зубочисткой,обжариваю,потом тушу на медленом огне ничего не добавляя,т.к. говядина сама дает сок,делаю это в мульте,чем больше тушишь,тем нежнее они получаются.

Мои дневничок!!!

Кто сейчас на форуме