"Ир, так а у меня отпуск прошел((( уже 16 официально на работу..хорошо хоть два денька отработаю, а потом на пять снова уеду тоже паек буду готовить))) муж офигеет просто)))"
Викочка, надеюсь, что отдохнула хорошо - позагорала, накупалась, научилась готовить новые наши дю-блюда
А куда на пять уедешь? А муж очень обрадуется, ведь не у каждой девушки такая целеустремлённость и сила воли Здорово, когда меняется не только система питания, а ты и спорт полюбила (подобрала для себя интересную ходьбу и упражнения), и другим девочкам помогаешь советами и рецептами, да и настроение стало веселее, правда?!

Кать, да дело не в том, что я такая умница...просто вес большой, ты же понимаешь, как и я, что обвиснет все, если не стараться хотя бы как-то подтягивать мышцы...вот сейчас уснула, проспала как сурок..муж звонком разбудил...поговорили..и мне такая лень была ходить...но..взяла себя в руки и пошла...2 мили))))))))))))))

Ириш, приветик так и поеду же к мужу..они заходят на стоянку на 3 дня...ну у меня грубо с дорогой пятерка дней выйдет...
ты не поверишь, но я в этом году еще не купалась ни разу..у нас же в городе эпидемия была, поэтому не купались(
как у тебя дела? как отдыхается вместе с мужем?

Теперь поняла! Желаю вам отличных счастливых трёх дней вместе
Надо же, а что за эпидемия?
Мы сегодня ездили на рыбалку, но ничего не поймали Пока муж спит быстренько всем строчу сообщения А то и не подойти к компу

спасибо, Ириш) эпидемия серозного менингита..детей поражал..и запретили купания во всех водоемах..сейчас вроде норма...я хотела на озеро..но боюсь..я сразу сгораю..белокожая...и очень не хочется к мужу на волдырях)))))))))))
как я тоже хочу на рыбалку)) обожаю просто...и потом всю ночь поплавок ныряющий мне снится)))

Ого - это серьёзно, тогда можно и подождать с купанием, тем более что к встрече с любимым лучше не перестараться с внешним видом
Не удержалася - весит на ручке шкафа мой самодельный творожок - опять на ночь наемся

а я после спорта воды кружку выдула((((((((( хотя и не превысила норму сегодня..но нога снова опухла чуток..

вот что вычитала..
...Отеки нижних конечностей могут появиться как следствие сильной усталости ног, при длительной работе в положении стоя. Если ноги отекают в области щиколоток – скорее всего это сигнал об избыточном весе, а в области голеней – о нарушениях функциональной деятельности мочевыделительной системы.
так что, возможно, что периодически у меня из-за веса такое возникает?

Пусть ночью вся водичка убежит Мы же не можем всё время на ночь не пить
Вот, это и про меня Но это лучше, чем если из-за проблем с мочевыделительной системой - думаю так

а может и такое...
...Отеки на ногах при варикозной болезни возникают постепенно, вначале малозаметно. Усиление отеков на ногах связано с нахождением человека в вертикальном положении и отмечается к вечеру. После сна отеки на ногах исчезают и снова могут появиться только во второй половине дня.