И я с насосами пылесосами




Фух

Таааааак девчули ночью, а я ещё с утреца , перед взвешиванием поработаю ну Сашуль давай
Ток пылесоса у меня как у Ленчика нетю

Девочки, всем привет.
Спасибо Вам мои хорошие за помощь насосами-пылесосами и даже метелками
Итак, сегодня закончился 3-й месяц круиза (считаю, что в месяце 4 недели) и вот мой итог за 12 неделю: -0,5кг, результатом довольна, сегодня увидела циферку 64, я счастлива
Вот только плохо, что вчера никто с этим не зашел , а так бы отвес был бы больше
Всего за третий месяц я сбросила: -2,3 кг - чистого жира, а не мышц
По объемам напишу в восресенье, т.к. в воскресенье уезжаю на выходные, приеду только во вторник вечером, а отчетный день в понедельник
Все отличного дня, прекрасного настроения и отвесов

ПОЗДРАВЛЯЯЯЯЯЯЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!

Спасибо, Ларочка

Поздравляю.
2.300 за месяц это хорошо(с нашим то небольшим начальным),так сторожилы говорят

Привет , поздравляю с отличным результатом за месяц

Спасибо, Ириш.
Я довольна, особенно тем, что я понимаю, что это чистый жир, с мышцами то я работаю
Помнишь я про юбку писала, что странно, что она на мне по швам трещит, сегодня с утра померила, а она мне велика Вот такой приятный сюрприз

Спасибо, Женя
Не заметишь, как сама будешь за месяц отчитываться

Вот что значит - ежедневный труд, спорт делает свое дело и тело!!! Супер, молодец солнышко!!