Приветик, Энж! С отвесиком!
Я тоже мечтаю по 1 кг в неделю, но не получается. Вообще не предсказуемо отвесы бывают, да и привесы тоже.
Так ты и на дачу, и в басс в тех краях в выходные? Как погода у вас?

Энжик, привет)
Ну по килошке отвешивать - надо неубитый метаболизм и молодой возраст...а еще существование в благости и Нирване)))
Когда всегда в позитиве и Жизнь Прекрасна)))

А вообще, отвес в 300 гр, тем более у тебя еще 3 дня для чистой недели, более чем достойно.
Я считаю)
Хорошего дня и настроения

нет как раз 2 дня БО и 1 ЧБ до конца недели.
наоборот было сейчас 3 белковых))
да не важно - считаю не вес так объемы уходят...наверн...надеюсь)
замеряюсь тока раз в месяц, больше не надо

приветики Нат)))
даешь всем отвес минимум 1 кг в неделю без последствий))
да - на дачку в сб - ставят солнышко и 21 - то что надо. а сегодня сильный ветер и я подмерзаю. вот ищу кто до дома подкинет - а то я в джинсовочке а зябко((
не знаю получится ли с бассом...
но думаю хоть велик достану - по смотрим по обстановке - вроде гости ж - некрасиво буит встать и на пол дня в бас свалить))))

Вот и я говорю. В этом нет ничего смертельного.

Энжик, с отвесиком, во-первых)
А во-вторых, мы же неравномерно отвешиваем- женщины, цикл тому виной. Ничего не поделаешь, надо считаться с внутренними процессами) когда то -1 кг в неделю, когда -300) но хоть минус!!!!

Спс Жека)
Да 300 и 300 и пускай))

А это у тебя отвес с понедельника или с пятницы прошлой?

С пн

Ооох купила себе на выходные бутылочку пино гриджио; ; ветчину индюшачью, хлебушка напеку и дала распоряжение по мяску племяннику))) завтра купим овощи и буит мне вкусно))