Приют прибалтийских дюканавтов.

[Rizhanka-Parizhanka]

Хотела написать "ура! у меня новый стул ", но решила, что тут меня не так понять могут...
Короче, кресло рабочее поменяли. Ну другое дело

Новой стройнеющей попке НОВЫЙ СТУЛ!!!

[Rokovaja]

Девушки, подскажите как подпись добавить? Всмысле где именно?
Спасибо, всё нашла.

[J_Bo]

Катя, добро пожаловать! Будь уверена, при желании всё получится.

Лена, хорошо сказано!

[ira2606]

Катюша, привет! Давай к нам в компанию! Вместе веселей худеется. Все получится, главное не сдаваться.

Рассказывай, что ешь и вообще ка идет процесс, чем сможем, поможем! Что тебе Дюкан прописал, сколько дней атаки, до какого веса хочешь худеть и что думает об этом Дюкан.

Юльчик, про стул на этом форуме если написать у всех мысли точно не о предмете мебели будут.

[Neja]

Привет, страна!
Вчера сделала дю-шоколад. Ужас какой сладкий получился.

100 гр обезжиренного молока
6 ст.ложек сухого молока
1 ст.ложка какао
8 таблеток сахзама, но мне кажется что хватит и 5-6.
блендером перемешать и в морозилку.
Норма сухого молока 3 ст. ложки, так что этот шоколад мне на 2 дня.

Сижу слюнками истекаю! Вот что мне не хватает для полного счастья! Когда-то я на базаре покупала сухое молоко, должно остаться, пойду поищу

Сделала, жду когда замёрзнет

[ira2606]

Инна, вес смотрю пошел в низ! Классно! Так держать!
Конфетки неплохие получаются! Попробуй!

[J_Bo]

Доброе утро!

Какое оно сегодня по-февральски красивое
Я догнала линейку. Ну и на этом спасибо.

Подправила свой график, а то совсем грустно на него смотреть было

Вчера на ужин было 3 говяжих котлеты и домашний сыр.
Может молочку и плохо на ужин, но просто 3 котлеты - это черезчур мало. Я решила кормить себя поплотнее

Завтрак - половина дю-лепёшки с малосольным лососем и домашнем сыром. И само собой ч.л. Дзинтарса. Кайфууууююю.

Сегодня утром делала 2 дю-лепёшки. Поступила слегка по-свински - себе из 2-х белков и 1 желтка, а второй (не себе) - из 2-х желтков и 1 белка соответственно

ну рассказывайте, как у Вас дела.
Пошла к Лене мучить её про тренажёр

[Rizhanka-Parizhanka]

Доброе утро!
Какое оно сегодня по-февральски красивое
Я догнала линейку. Ну и на этом спасибо.
Подправила свой график, а то совсем грустно на него смотреть было

Сегодня утром делала 2 дю-лепёшки. Поступила слегка по-свински - себе из 2-х белков и 1 желтка, а второй (не себе) - из 2-х желтков и 1 белка соответственно

Пошла к Лене мучить её про тренажёр

Молодчинка!!! Продолжаем стройнеть и хорошеть!!!

Про Дю-лепешки читаю и ржу!!! Ты яично-лепешковый жулик
А что если сделать себе любимой из 3 белков и 1 желтка? На вкус не повлияет (наверное), а полезность возрастет!

Про тренажер ответила - Kettler, я пока про рыбу рецепт и тренажер писала, ты уже убежала

Где наша Ириша?

[J_Bo]

Лена, я попробую и с 3-мя белками! Только вот желтки жалко... Ну да ладно. Викинуть и забыть Хотя... 1 желток раз в неделю можно скормить своему мальтезику. Из другого сделать маску для волос... ну и так далее

[ira2606]

Доброе утро, красавицы!
Ехала утром на работу и восхищалась красотой. Просто пейзаж с новогодней открытки, ничего что конец марта.

У меня сегодня -0,200 и 63,000.

Да, Юлечка, так график веселей выглядит. Поздравляю с отвесом! Меню у тебя такое вкусное.
Александр у тебя помнится тоже худеть собирался, чтож ты его жирами от желтков кормишь?

Леночка, поздравлюя с первой пятерочкой!

Ленуся растормошила у меня воспоминания о вкусных турецких стейках из тунца. Вчера случайно оказалась в стокмане, купила стейков из тунца. Вечером пожарили просто с солью и черным перцем крупного помола. Ничего, но у турков на гриле он был точно вкуснее.

А мой Александр вчера был 100,800, а сегодня 101,00. Вот кто точно мало белка ест.