Девчат, ну это не нормально такой строгач. Думаю в голове нужно позволить себе колебания веса в пределах 2-х 3-х кг. Ну нормально что после пира привес, ну не надо судорожно бегом это все сгонять. Ну мы же помним, что такое вода. Сразу после углеводов к нам она вернется. Сейчас наш организм поминимуму задерживает воду. Ну те быстрые кг, которые мы скинули на атаке - воду, они ж должны вернуться. И будет вода гулять туда-сюда всю жизнь.

Ну смотря что кушаешь от булочкиточно вода точно виноватой не будет!!! Ну так да вода стоять всегда привесом будет просто сгонять по разному можно можно лишний часок пешой прогулки вреда не будет это точно ну а если насиловать себя......

Солнце ты где пропала?!

Любочка-красавица, ты куда пропала, надеюсь, что у тебя все хорошо, просто, допустим, инет не работает.
Скучаю по тебе, моя хорошая

Любашка, возвращайся!
Люба писала в дневничке у Лены, что эта неделя будет очень и очень активная. Скорей всего много дел у нашей Любочки.

Девулечки, мои дорогие и родные
я с вами, просто отправляю дочечку на учебу в Россию , поэтому времени на инет совсем нет.Завтра обязательно отпишусь.Дочечка сейчас прилетела в Москву , через пару часов поедет в Питер, реву уже целую неделю, ничего не могу с собой поделать .Как будто кусочек от меня оторвали и забрали .
На еду нет ни времени , ни желания, постоянно на нервах . так что даже взвешиваться не было времени, все буду наверстывать с завтрашнего дня.
Всех целую и люблю!

Любочка, держись!!!всё с дочуркой будет хорошо, сейчас есть инэт и тел тариф можно выбрать чтоб созваниваться и скайп! У тебя ещё 2 лапушки дочки рядом
Главное старайся не слететь с диеты.
Я в Москве, если надо какая-то помощь обращайся поможем чем сможем

Мася, ну не расстраивайся так!!! Держись зай!
Ты для ее же блага это делаешь, и приходит момент когда надо отпустить, хотя сердце рвется
У тебя реально еще две конфеты под боком
Не реви

Любаш, очень тяжко взрослую детку далеко отпускать! Сама такая!!! Вытирай слезки и возвращайся к нам! А с дочей все будет отлично! Ты это и сама знаешь

Спасибо,Светочка!
С диеты вроде не слетела,держусь из последних сил, готовить некогда, аппетита нет, насильно запихиваю в себя то творог, то яйца, в общем все имеющиеся под рукой белки .Еще нашла в магазине йогурты 0 процентов со стевией и разными ягодами,понакупила разных , очень нравится вишневый .Там в составе только сом,крахмал, молоко 0 процент.,сыворотка,стевия и ягоды.

Так она меня сегодня прям шокировала ,по приезду их запихнули по комнатам, а там грязь, мебель поломанная, один туалет и душ на 6 комнат, а это 12 человек,да еще и смешанные и мальчики и девочки.Она в шоке, истерика, рыдает, говорит заберите меня отсюда, короче ужас ....прям хоть все бросай и лети к ней .... хорошо еще у меня там знакомая хорошая к ней подъехала , купила с ней кое чего , в кафешку сводила.А то наш папаня сказал доче не нравится- покупай билет и приезжай это после того, что за учебу за год уже заплатили я говорю нужно ребенка успокоить, а не настроить на обратную дорогу .Короче я в ауте.Сегодня весь день на скайпе, телефонах ...

Твои слова, да богу в уши!
Мне бы знать, что она успокоилась, начала обживаться и больше ничего и не надо.А то на нервах таких целыми днями....

Сегодня наконец то взвесилась - с последнего взвешивания отвес - 500 г , но я же и питаюсь ужасно,совсем не как надо ...