я вчера домой еле доехала, в метро-то ничего, прохладненька, а вот автобус - это ппц) кондиционеры они не включают (экономят или не работают), час пик... короче я с порога сразу в душ и раздевалась уже под струей воды

Кто бы сомневался?

Всем привет! У кого жара, у кого прохлада- а пятница все равно пришла 68,3. Всем хороших выходных!

Всем пятничный привет! Вес сегодня 66.0. Да, у нас пасмурно, а в выходные обещают сильный дождь. Так что я напланировала кучу домашних дел, а заодно надо будет наготовить на следующую неделю. Купила хороший кусок нежирной говядины -запеку в духовке вместе с ломтями тыквы. А если не лениться, то можно еще и испечь какие-нибудь маффины, духовка-то большая.

Доброе утро красотулькам огневушкам горячим девчонкам , от вашей Снегурочки
В эту пятницу у меня предвидимый привес кд, 55.5 кг
Недосып ужасный , можно сказать всю ночь не спала ..... то сама думала, думала.... то один ходил ходил.... кошек разбудил .... потом Типпи солидарно со мной с 3х утра решила , что и у неё бессонница - ходила ходила по моей голове .... вставала кормила её ДВА раза в 3.40 и в 4.30 !!!! И окошко ей открыла .... но Типпи хотелось внимания и «на ручки» точней « на голову» и покушать...... и снова на голову ..... у неё то с какого лыка ПМС критичный ???
Видимо к перемене погоды , с холодной на ещё холоднее и дождливей .

Ириша, девочки, привет.
Вес 96.7 кг.
всем хороших выходных

Ох мне б в сугроб головой и попой

Девочки какие вы молодечики все

Добрый и теплый день всем! Все такие молодцы, всё под контролем А я отчитаюсь в воскресенье, пока по ощущениям я шарик, может уже организм адаптируется к новым условиям и я вернусь к прежнему и питанию и весу. Пока три дня ела и пила по требованию организма, а это вода разная, чаи, творожки, яблоки, гречка, яйца, немного овощей и МОРОЖЕНОЕ! Так что еще и при низкой активности... Завтра попробую сделать белковый день. Ну а если не получится ничего, то уже со следующей недели буду что-то предпринимать.

effi-55,6--55,9--55,4--54,0--55,5
budgie-66,0--__----65,7--66,0
irisha-73,8--73,6--73,4--73,3--74,3
Galina0311-67,9--67,7--__----68,3--68,3
Nатали -59,4--__
Елена Прекрасная- 93,9-- 93,8--93,1--94,0
Djina-97,0--97,0--96,1--96,7--96,7

Ириша, привет! Вес 94,0.
Но я в эти дни много пила жидкости и ела соленого плюс перелёт вчера на самолете. Может задержал жидкость?

Лена, однозначно это после всего что ты перечислила Небольшой привес, быстро сольется Зато отдохнула, подзарядилась, после корпоратива иногда меняются отношения в коллективе, , ты на кого-то другими глазами посмотрела, на тебя кто-то обратил внимание Будем ждать продолжения