Планы на сегодня

вес тот же

завтрак был - кекс с курицей + томатный соус + кофе
тренировка с Джиллиан Майклс (попробую эту штучку)
обед - омлет с курицей + чай
перекус - йогурт с творогом
ужин - скумбрия + кола

девочки,у меня вопрос не по теме:

газовая колонка в квартире: зачем? для чего? насколько опасна и вообще плюс это или минус?

Ты про что это? Новости смотрела?

Для нагрева воды, если нет горячей по общим трубам.
Если правильно пользоваться, вовремя менят детали и саму колонку, не пить, не курить, матом при ней не ругаться, то нормально. В ссср такие часто были и ничего.

квартиру выбираем, а вот попадаются хорошие, но с колонкой на кухне а я с ними дело не имела, боюсь их...

У меня была газовая колонка. Сейчас поменяли на ГВС, не мы, был кап ремонт. Нормальная весчь... во всяком случае отключений горячей воды не бывает

спасибо за отклики!

будем думать....

сегодня планы на день (забыла какой БО или ЧБ...)

в общем сегодня ЧБ

завтрак был -кекс с чаем
перекус - кефир
обед - курица с сыром (хочу попробовать в микроволновке сделать) + чай
ужин - рулетики из крабопалок с яйцом + кофе

в обед тренировка с Валери Тюрпин (1 день)

Джиллиан мне не понравилась много прыжков, терпеть не могу их...

Новостройку не хотите?

очень дорого и нам надо уже с ремонтом, чтоб въехать и жить

Ну вот, итог дня - минус 200гр

и получился БО вместо ЧБ, не смогла устоять перед грибами и потушила их с курицей, объелась и рада