минус 45 буду ягодка опять

Tatik22

Спасибо, девочки! :air_kiss:

Но это день вчерашний, а сегодня у меня плюс 800

Зато у меня ОВОЩИ!

пошла пить кофе

Tatik22

меню на сегодня БО (день второй)
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак салат фенхель+сельдерей+лим.сок и помидорка
3-й завтрак бутер с печеночным паштетом
обед салат кальмары+яйца+йогурт домашний
полдник кефир
ужин что-нибудь из пекинской капусты
сделала салат их фенхеля+сельдерей, как то не понятно, но душисто и хрустелось знатно :ok:

Порезала туда помидорку-стало гораздо привычней, думала просто попробую-но пока читала новости-схрустела весь салат :pardon:

Радует, что без соли-она там нафик не нужна. :ok:

Надо попробовать фенхель не в сыром виде-еще один кочанчик есть-ну это уже на выходные. :yes4:

Всем хорошего дня! :air_kiss:

АннаК

Tatik22 писал(а):

Но это день вчерашний, а сегодня у меня плюс 800

Взмывая выше ели,
Не ведая преград,
Крылатые качели
Летят, летят, летят.
Крылатые качели
Летят, летят, летят.

Tatik22

точно, песенка прямо в тему! :air_kiss:

сегодня минус 400 гр и я пошла пить кофе

Rimura

С отвесом, Танюш!

Софья-Софьюшка

Tatik22 писал(а):

точно, песенка прямо в тему! :air_kiss:

сегодня минус 400 гр и я пошла пить кофе

Танечка,с отвесом!!! :Bravo:

Нина47

Tatik22 писал(а):

точно, песенка прямо в тему! :air_kiss:

сегодня минус 400 гр и я пошла пить кофе

С ОТВЕСИКОМ!!!

Tatik22

Девочки, спасибки! :air_kiss:

Tatik22

Меню на сегодня БО (третий день)
завтрак кофе с молоком
обед куриные бедра жареные +салат савойская капуста+помидор
полдник кефир и жареный фенхель (попробую)
ужин сердечки куриные и отдельно тушеная савойская капуста
как то так :whistle2:

mariagr

с отвесом! :good:

минус 45 буду ягодка опять

Кто сейчас на форуме