минус 45 буду ягодка опять

[Tatik22]

Спасибо, девочки!
Но это день вчерашний, а сегодня у меня плюс 800
Зато у меня ОВОЩИ!
пошла пить кофе

[Tatik22]

меню на сегодня БО (день второй)
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак салат фенхель+сельдерей+лим.сок и помидорка
3-й завтрак бутер с печеночным паштетом
обед салат кальмары+яйца+йогурт домашний
полдник кефир
ужин что-нибудь из пекинской капусты
сделала салат их фенхеля+сельдерей, как то не понятно, но душисто и хрустелось знатно
Порезала туда помидорку-стало гораздо привычней, думала просто попробую-но пока читала новости-схрустела весь салат Радует, что без соли-она там нафик не нужна.
Надо попробовать фенхель не в сыром виде-еще один кочанчик есть-ну это уже на выходные.
Всем хорошего дня!

[АннаК]

Но это день вчерашний, а сегодня у меня плюс 800

Взмывая выше ели,
Не ведая преград,
Крылатые качели
Летят, летят, летят.
Крылатые качели
Летят, летят, летят.

[Tatik22]

точно, песенка прямо в тему!
сегодня минус 400 гр и я пошла пить кофе

[Rimura]

С отвесом, Танюш!

[Софья-Софьюшка]

точно, песенка прямо в тему!
сегодня минус 400 гр и я пошла пить кофе

Танечка,с отвесом!!!

[Нина47]

точно, песенка прямо в тему!
сегодня минус 400 гр и я пошла пить кофе

С ОТВЕСИКОМ!!!

[Tatik22]

Девочки, спасибки!

[Tatik22]

Меню на сегодня БО (третий день)
завтрак кофе с молоком
обед куриные бедра жареные +салат савойская капуста+помидор
полдник кефир и жареный фенхель (попробую)
ужин сердечки куриные и отдельно тушеная савойская капуста
как то так

[mariagr]

с отвесом!