закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 362  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2014, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
Настен, а почему только до НГ?

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 05:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Lacrima писал(а):
Настен, а почему только до НГ?

Ленчик, я же в пансионат устроилась, он несколько месяцев не работал, людей не было, сейчас гос программа и в поддержку Крыма присылают людей на лечение и отдых, последние выезжают 27 декабря и будут ли новые неизвестно :dntknw: ну мне потом легче уже будет и найти работу, у нас в основном пансионаты, ну и все хотят с опытом работы именно в этой области, а у меня в основном банковский стаж

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 06:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Капец, я не знаю как мне все успевать, сегодня встала в 6, ушла из дому в 7.30, у малого тренировка вернулись в 20.00 , пока поела, приготовилась на завтра и надо спать малого ложить, а я не занималась :hysteric: , а если пойду спать его ложить, то и сама вырублюсь, завтра пробую встать на полчаса раньше :scratch_one-s_head: писец

Настен, график напряженый у тебя очень....
Я раньше на работе зарядку прям в туалете делала. Думаю надо опять возобновлять, так как дома на физ-ру времени очччень мало, часто стала даже минимум тридцатиминутный не выполнять...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Настена1981 писал(а):
Lacrima писал(а):
Настен, а почему только до НГ?

Ленчик, я же в пансионат устроилась, он несколько месяцев не работал, людей не было, сейчас гос программа и в поддержку Крыма присылают людей на лечение и отдых, последние выезжают 27 декабря и будут ли новые неизвестно :dntknw: ну мне потом легче уже будет и найти работу, у нас в основном пансионаты, ну и все хотят с опытом работы именно в этой области, а у меня в основном банковский стаж

Насть, а какие хорошие пансионаты у вас можешь порекомендовать на лето? Чтоб с малыми отдохнуть и поближе к морю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 06:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Лен, мой мозг любящий спать уже выкрутился, малого я вожу на тренировки два раза в неделю, это у меня и будут выходные от спорта, вместо субботы и воскресенья, а так должна успевать :smile3:
Пансионаты у нас большинство в плачевном состоянии конечно , но думаю что то есть и стоящее, надо по спрашивать, я то не отдыхала в наших пансионатах :mosking:
Лен, а тебе просто отдохнуть или чтоб лечение какое то??? В принципе направление правильное, Евпатория у нас детский курорт :smile3:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 06:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Сегодня вес стоит, буду знать как норму воды не допивать и на ночь жору кормить :mosking:

Сегодня БО
Завтрак омлет с печенью, помидорка квашеная, кофе , овсяное печенько
Перекус бутерброды с пастрамой
Обед борщик блинчики
Перекус йогурт
Ужин курица с вешенками
Всем хорошего денечка и отвесов :yes4: :Rose:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Настен, хоре жалиться, что времени на спорт нет, не ты одна такая, у некоторых вообще все намного хуже и ничего время находят :acute: , конечно сейчас надо втянуться, но тем не менее не халявим :girl_devil:
А чтой-то у вас пансионат собираются закрывать, да там целые январские каникулы, люди точно будут приезжать, тем более, что сейчас многим заграница оказалась не по карману, а привычка куда-нибудь ездить осталась :mosking:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Настен, хоре жалиться, что времени на спорт нет, не ты одна такая, у некоторых вообще все намного хуже и ничего время находят :acute: , конечно сейчас надо втянуться, но тем не менее не халявим :girl_devil:
А чтой-то у вас пансионат собираются закрывать, да там целые январские каникулы, люди точно будут приезжать, тем более, что сейчас многим заграница оказалась не по карману, а привычка куда-нибудь ездить осталась :mosking:

Сашуль, да вот и хочу узнать как люди время на все находят
вот уже видишь на выходные перенесла, мою тренировку недельную буду выполнять в обязательном порядке
да сказали, заезды будут работать будем, а нет так сидим дома, ну я думаю это еще в целях экономии придумано, каникулы чтоб не оплачивать, полмесяца все же как никак, а там посмотрим

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4722

Не в сети
что то я активно пила сегодня и все два литра уже почти выпила , то недобор , то перебор :taunt:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2014, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2012, 10:39
Сообщений: 2331
Откуда: Кишинев

Не в сети
я спортом сейчас начну заниматься, время буду у работы урезать, иначе никак не получится...
дома вообще нереально заниматься :(

_________________
я Лена, ко мне на ты

Заходите в гости, на чашечку ароматного чая :)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3613 ]  На страницу Пред.  1 ... 102, 103, 104, 105, 106, 107, 108 ... 362  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron