Вот сегодня съела 2 яйца вареную индейку выпила около полтора литра воды и взвесилась сейчас обычно я днем на максимум кг больше а сейчас на весах 62.2 это ужас просто.. Наверное организм решил меня позлить))

Перестань паниковать! Воды больше. Съешь целую курогрудку, запей чаем и забудь на сегодня про еду. Завтра точно отвесишь!

Мне ночю на самолет так что не посплю и соответственно не отвешу ну и в общем назначаю открытие себе сезона жары и отдыха перед самолетом виски с колой для храбрости) много плавания и надеюсь вернутся с минимальным привесом

Когда приедешь уже?

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! и хорошо тебе отдохнуть Настюнь ))

Стыдно возвращаться но я снова с вами и так перед свадебдным переполохом я весила 58.8. Потом начала привешивать и уехала с весом аж 61.8 а вернулась с весом 64, обидно и стыдно. Нарушала то в основном только алкоголем и сыром...

И линейки убрала свои.. Ну давай прекращай!! Сейчас все девочки поддержат, насоветуют всего хорошего и полезного и будет все ХОРОШО!!!

Ань стыдно ужас..

1. 64 - не 70! Уже хорошо!
2. Форум дисциплинирует. Заходишь сюда каждые день, пишешь свой рацион и уже ничего лишнего и вредного в рот не лезет!
3. В любом случае, все будет хорошо! (не устану повторять).

Сегодня утром кофе три кружки потом подсоленый творог с кр палками две кружки простой воды сейчас варю яйца и Кура грудку