у меня мжа сестра живет с такой колонкой уже лет 25 а дому с такими вещами наверное уже лет 80
но я так и не смогла научится ей пользоваться
когда вышла замуж и мы 1 год жили со свекровью в той квартире, мне всегда включал ее муж, сама я боялась и немогла ее отрегулировать всегда получалось то холодно то горячо
хотя сейчас колонки чуть ли не электроного управления

вообще с газовым снабжением я на большое ВЫ

Всем доброе утро!)

ездили на выходных в деревню, оттуда приехала- плюс 500гр(

совсем запуталась в днях. Начинаю заново. Сегодня ЧБ1

вес 72.4

завтрак - омлет + кофе + кусочек кекса
обед - курица тушеная + чай + кусочек кекса
перекус - творожок
ужин - курица тушеная + 2 корнишона + чай

физнагрузка - прогулка и тренировка

Ну, прогулками и тренировками ты живенько последствия деревни выгонишь
С сегодняшнего дня по физкультуре на тебя равняться буду. Как тебе Джиллиан? И Турпин?

Привет, Наташа))

Джиллиан не понравилась, много прыжков, я их терпеть не могу,а вот Турпин мне и раньше нравилась, буду по ней заниматься, скачала комплекс на 5 дней который по 15 минут (или по 10), просто чтоб разминаться, а потом как домой приеду, опять на силовую к своим дорогим девочкам

Ы-ы-ых, какие у нас девы спортивные все... Пните меня, что ли... А то обленилась совсем, поросятина такая!

вот и меня надо пнуть,я вчера ничегошечки не делала зато с линейкой сровнялась)))

сегодня день ЧБ2

завтрак - йогурт + творог + кофе
обед - салат (курица + яйцо + корнишоны + творог с горчицей) + чай зеленый с молоком (рискну) + кексик
перекус - кусочек кекса
ужин - салат

Хочу потом после двух БО дней сделать себе разгрузку на молокочае, интересно попробовать этого зверя

Ой, девочки, сегодня +600гр почему смеюсь? потому что вчера я устроила праздник непослушания, шо пипец прям....

да еще и КД скоро...

в общем сегодня завтрак - омлет + чай зел.+кекс
обед - куриное филе вареное + два корнишона + кофе +кекс
перекус - творог с йогуртом
ужин - кур.филе +чай

сейчас тренировка с валери

Саш, какой молокочай?

а что такое? надо попробовать )))

Да чё нам плюс? Скинем!