+200, надеюсь там у Сони отвес пошел. 79,9кг сегодня, заснула в четыре утра. Вот уж вторую ночь сон по 4 часа. Сегодня белковый день. Кончились овощи, забыла купить.
Rogneda писал(а):+200, надеюсь там у Сони отвес пошел. 79,9кг сегодня, заснула в четыре утра. Вот уж вторую ночь сон по 4 часа. Сегодня белковый день. Кончились овощи, забыла купить.
Что же ты, подруга, у нас такая активная. Спать нужно, высыпаться, тогда и отвесики пойдут.
Ой, девчат, мало мне 24 часов в сутках. На выходных я сплю много, по 10-11 часов. В отпуске отсыпалась хорошо. Я сова по натуре (или дятел, хз...дятел - тот, из-за кого жаворонки не могут лечь рано, а совы встать позно) Через 8 дней выставлю сравнительную характеристику объемов за 10 февраля и 10 апреля. А щас мне очень нравится мое отражение в зеркале - появилась талия, на спине складок меньше стало, да и когда нагибаюсь, нет такой жуткой складки. Все таки я рада, что у меня хорошо уходит середина, а низ и верх сохраняется. Люблю фигурки-гитары с широкими бедрами и хорошей грудью. Миниатюрной мне себя сложно представить.
Rogneda писал(а): А щас мне очень нравится мое отражение в зеркале - появилась талия, на спине складок меньше стало, да и когда нагибаюсь, нет такой жуткой складки. Все таки я рада, что у меня хорошо уходит середина, а низ и верх сохраняется. Люблю фигурки-гитары с широкими бедрами и хорошей грудью. Миниатюрной мне себя сложно представить.
Таки-да, приятность в зеркале тоже замечаю про спинку.. и когда на кроватке валяюсь косюсь в зеркало - пузки совсем не видно, прям впадинка А вот гитарку все бы хотели. Это, Манюнь, твои создателям спасибо, что талия у табе уходит, а бедра и голубки не торопятся. У меня уже как у пацана: *опка уже спины
ой, я тоже косюсь в зеркало, любуюсь впадинкой, ключицами, вырисовывающимися скулами - щечки худеют хорошо Голубки раньше совсем плохонькие были и опадали в первую очередь((( Я разъелась до 89 кг за три-четыре месяца до дюкана и голубки выросли с 96, до 103. Щас примерно 100-102. На дюкане худеется иначе, чем на ограничении калорийности.
Rogneda писал(а):ой, я тоже косюсь в зеркало, любуюсь впадинкой, ключицами, вырисовывающимися скулами - щечки худеют хорошо Голубки раньше совсем плохонькие были и опадали в первую очередь((( Я разъелась до 89 кг за три-четыре месяца до дюкана и голубки выросли с 96, до 103. Щас примерно 100-102. На дюкане худеется иначе, чем на ограничении калорийности.
Да-да-да! Совершенно иначе - все заметили! И правда мордочка осунулась, щечки уменьшились.
Я пока на больничном сижу и поняла тоже ,что чем дольше спишь, тем больше отвесики. В обычной жизни я всегда сплю по 4-5 часов. В 2 начало 3 ложусь, а в 6:15 уже на работу встаю. Жуть. Но по другому не могу. Мне тоже не хватает 24 часов в сутках. Мне жалко время на сон тратить. Все вокруг говорят, что я ненормальная в этом плане
Девочки, я пока не поняла как я худею, но вот что худею-это точно!!!!!!!!! В джинсиках своих щеголяла сегодня, ваще классно, теперь хочется похудеть какой я давно не была, ну хотя бы 72
В джинсиках своих щеголяла сегодня, ваще классно, теперь хочется похудеть какой я давно не была, ну хотя бы 72 