Ир, сочувствую очень. А у меня в четверг умерла подруга. Опять этот рак. Господи, как же больно! Меня опять выбило из колеи. Ничего так не боюсь, как бессилия. Столько выдающихся умов и светлых голов, ну почему никто не может ничего сделать с этой дрянью?! 45 лет, двое мальчишек... Как это принять? Не могу и не хочу. Мой мир треснул и мне опять нужно учиться с этим жить. Простите, девочки, но я пока тоже выбываю.

Ириша и Галочка тоже , искренни примите мои соболезнования , обнимающий смайл поставила , но убрала ...... так как не очень уместен . Просто очень крепко вас обнимаю и сочувствую .

Ира мужу твоему особенно самые пресамые соболезнования, я знаю КАК он любил маму .

Целую

Девочки, Ириша, Галочка, соболезную вам. Тут словами ничего не скажешь, только - "держитесь". Царствие им небесное!!!

Ириш, соболезную.... ебе и твоей семье. держитесь.

Галочка - прими соболезнования. абсолютно ты права - перед этой заразой бессильны все и вся(((к сожалению.

Доброе утро! Девочки, спасибо всем за сочувствие и поддержку. Мне то легче, я уже свою боль пережила, когда уходили мои родители. Переживала за мужа, ну и конечно по-человечески жалко свекровь. Всё было ожидаемо, она была на 9-м десятке.
Галочка, сочувствую тебе. В таком возрасте уход это очень тяжело для семьи и всех близких. Ты сама не бери сильно к сердцу, депрессия совсем тебе не нужна. Береги своё здоровье. Побольше позитива сейчас

У меня после выходных отчего то привес большой, целый и ровный килограмм. Вообще не знаю отчего. Но делаю сегодня разгрузочный день, если 600 ккал не получится, то пусть немного больше, всё равно что-то да уйдет.

Ириша привет! Очень сочувствую тебе, но ничего не поделаешь - чем старше мы становимся, тем больше потерь приходится переживать.
Ир, у меня как-то сегодня не получилось уменьшить калории до 600. Но на неделе обязательно выберу день, когда смогу отказаться от ужина, это почти тоже самое. Сегодня купила новую читалку и сижу разбираюсь... У меня есть старенькая Pocketbook, но она уже на ладан дышит, того и гляди совсем откажет, а я читать-то люблю. Что в ней хорошо, она поддерживает почти все форматы, а в новый Киндл надо конвертировать, вот и учусь.

Привет, Неля! Спасибо тебе. Будем жить и радоваться жизни
Неля, ты разберешься, я уверена. Мы же технари А работа для мозга это само то что нам надо Я тоже люблю очень читать, но сейчас стала реже брать книгу в руки. Всё этот компьютер...

Ир,ты же понимаешь,что у меня и возможности такой нет, взять книгу на русском, ну разве только одну из своих, ранее привезенных. На английском книг полно, но для удовольствия мне надо читать только на русском. Благо интернет и читалки это позволяют!

конечно уйдет Ириш....
не сегодня так завтра.

Девочки, приветствую!

Неля, ты предпочитаешь именно читать книги, не слушать? а в долгие прогулки берешь с собой аудио книжку или по сторонам глазеешь?
Раньше на форуме Надия давала прекрасные наводки на интересные произведения. Очень много послушала/почитала благодаря ее советам. Время было и обстоятельства благоприятствовали. Сейчас посидеть с книжкой - редкое удовольствие.

Ириша, может, из-за дождливых выходных активности маловато было? Но 600 ккал сделают свое дело, я уверена И как вы только держитесь на таком скудном рационе?