Абонемент сильно мотивирует на спорт, но только если он не годовой. Был у меня печальный опыт с длительным абонементом. Пользуясь отмазкой, мол, "я же в любой день без ограничений могу ходить", настолько отсрочила начало, что после этого никогда не куплю что-то подобное.

Ириша, в запеканку, помимо КК нужно еще чайную ложечку разрыхлителя. И да, запеканка опадает, становится плотнее. Но все равно вкусная и нежная.
А несколько раз я пекла творожное суфле по рецепту Эффи. Отличное суфле! Воздушное!

ой Ириш от души))))) я вот тож думаю если уплатить заранее то потом обяжет ходить))))

Ириш, я на растяжку взяла абонемент на 4 занятия, теперь возьму на 8.
Годовые абонементы у меня были и могу сказать, что в прошлом году в пандемию, он по сути сгорел.

Вес с утра -91,6.

Хыыы мой первый пятничный отчет)) я без изменений ; вес 69,8)))

Всем приветики и шикарной пятницы))

Ириша и девочки всем пятничный привет! Вес сегодня 65.5. А мне очень нравится утренняя йога, у меня в понедельник и среду с 8 утра по 1.5 часа. И в бассейн я покупаю абонимент на 25 посещений, один уже использовала и половину второго, можно приходить в любое время и оставаться на сколько хочешь, но я тоже предпочитаю утреннеее время. Наверное потому, что я жаворонок.

Привет, красавицы!
Снова весы порадовали: 60,4кг. Еще бы в понедельник не огорчили...
Хорошего всем дня!

Доброе утро! В нашем полку прибыло! Энжи, рада тебе Всех с пятницей! Активных выходных, и чтоб в понедельник никаких привесов

effi—57,2--57,7--58,5
budgie—65,8--65,4--65,5
irisha—73,3--73,8--73,6
Елена Прекрасная—94,4--92,6--91,6
belka -86,2--85--85,5
Nатали -62,2--60,9--60,4
Энжик—69,8

Девочки, в основном все отвесили, кто-то немного, и это отвес от привеса, а кто-то суперски - Лена! Молодчина! Натуля стабильно и предсказуемо в минусе Бэллочка хорошо так свой привес отработала Неля, твой привес вообще микроскопический, можно сказать -ничтожно мал , ну а у Эльчика уважительная причина есть
Энжи, про твои отвесы как-то даже неудобно писать Будем считать, что эта сегодняшняя цифра будет началом нового отсчета, и в пятницу на следующей недели будем твои отвесы подсчитывать

Бэлл, я добавляю разрыхлитель в запеканку , но увы, не моё видать блюдо. А вот сырники и сегодня получились, нежные такие

Наташ, нам точно надо понедельники отменить Одни огорчения от них.

Неля, у вас наверное утром в 6 светло совсем, весна ж у вас, а у нас уже осень и темень в 6 утра еще. Я тоже птичка ранняя, но к осени и зиме труднее вставать, особенно если вечером долго телевизор смотрю А вообще я поняла, что мне приятнее заниматься йогой и плавать в обед примерно.

Ну да, у нас в половине шестого уже светло обычно... А сегодня утром гроза была и дождь, так что я не плавала и не гуляла. Но я завтра наверстаю, обещают хорошую погоду, буду гулять сколько влезет...