Mymink писал(а):
за наливку ругаюсь, а скумбрия для КД полезна и на ДД не запрещена, так что на здоровье! Почти 2 кг в плюсе, не думаешь же ты, что 2 кг жира могло отложиться? Водичка конечно.
Да, Лилечка. Виновата...

Но, наливка, зараза, такая вкусная была. Как компот... Эх. А после скумбрии я всегда в плюсе. Независимо от количества съеденного. Люблю ее очень... Но позволяю себе редко. Именно вот из-за таких привесов. Да, водичка. Но и сливать ее теперь дня два-три.
Доброе утро, дорогие мои.

Ну что, потихонечку исправляю последствия нарушения в субботу. Сегодня минус 500 гр, на весах 67,9. У нас всю ночь метель, дороги замело. Ветер сильный. Пока до работы пробиралась по сугробам, сама чуть в сугроб не превратилась.

Наконец-то вчера купила в аптеке свои таблеточки на травках "Формула Сна". Спала сегодня, как младенец.

И храпа мужа просто не слышала.

КД так и нет пока, хотя живот ноет....

Сегодня второй ЧБ.
з - кашка и кофе
п - два бутерброда из дю-хлеба и куриной грудки, чай
о - тефтели из говяжьего фарша в томатном соусе и чай
у - рыбка (куплю сегодня и запеку в пакете в духовке) и чай с имбирем
Всем хорошего денечка и отвесиков!
