Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[ludmmas]

Людочка, спасибо большое))) Такие красивые цветы, что аж летом запахло.

Скоро, Иришка, скоро....

Ириша, ты будешь оттачивать, а мы - сбрасывать пока лишнюю нашу фигуру. Наточишь и расскажешь нам, как ты это делала...

[Belo4ka 85]

Ириш, а с обертываниями и обручем ты не дружишь?) обруч хорошо бока убирает, если регулярно крутить)

Маша, обвертывание я никогда не делала, просто ленивая в этом случае, а вот обруч кручу каждый вечер. Но на бока он у меня не поднимается, на талии остается. У меня складки от талии и выше. Та только диета сможет помочь. Они уже значительно меньше, а были как у шарпея морда)))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Belo4ka 85]

Людочка, спасибо большое))) Такие красивые цветы, что аж летом запахло.

Скоро, Иришка, скоро....

Ириша, ты будешь оттачивать, а мы - сбрасывать пока лишнюю нашу фигуру. Наточишь и расскажешь нам, как ты это делала...

Людочка, нам вместе еще ох как долго надо будет вес сбрасывать, и вместе будем друг-другу все рассказывать)))

[Musya]

Людочка, Ириш! Это мы с вами летом на море такие будем))))))))))

032.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Belo4ka 85]

Людочка, Ириш! Это мы с вами летом на море такие будем))))))))))

032.gif

Чур я с зелененькими крылышками)))

[Musya]

Людочка, Ириш! Это мы с вами летом на море такие будем))))))))))

032.gif

Чур я с зелененькими крылышками)))

Ладно))) Договорились))) Пусть Людочка теперь выбирает из оставшихся)) я на любую согласна)

[celibatrisse]

Нормально?????
а я? а как же я?????
Машунь, я ведь лучше собаки?!?

1.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Zvezdochka]

Ирочка, с отвесом тебя!!!! уже совсем-совсем немного осталось, чтобы до конца первой линейки добежать!!! ) Ты молодца!!!!!



А насчет боков ты посмотри высокий бандаж от той же скала. Его тоже очень хвалят. Он как раз и на бедра и на бока с животом работает. У меня это не очень проблематично, хотя немного упражнений точно не повредят. Я поэтому бандаж не рассмотрела... но может тебе это даже лучше будет, чем легинсы?

[Musya]

Нормально?????
а я? а как же я?????
Машунь, я ведь лучше собаки?!?

1.jpg

Виточка!!!!!!!!!! Третья фея твоя, а к ним уже летят другие - Галочка, Танюши, все наши девочки!!!
А я - вот она))))
Скромно рядом с вами)))

i-117.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гиви]

Привет, Ира. Вчера читала вашу переписку, писать некогда было. Поглядела, всех фей поразобрали, пришлось со своей прийти.