Ростов 88,8->70,3

[Олеся крошка↑↓]

Вес по-прежнему 79,9 живем с привесом 200г

вес прежний это тоже результат, так что ждемс, не расслабляемся

Дык, молитву перед едой читать надо: "Пусть все калории пойдут в сиськи!"

грудные молитвы не помогают

[Сонька↑↓]

Соня, ты Гербалайф пьешь на Дюкане? Я тут в одной темке спрашивала можно ли на ужин коктейль. Внятного ответа не получила. Там бобы и соя. Нам можно что ли?

На гербалайфе я худела 2 года назад...первые 10 кг сбросила....в прошлом году на Дю пила его по утрам-худела прекрасно...в этом году не пила за 1,5 мес всего раза 2 утром...у меня от него (коктейля,сока алое юбольше я ничего не пила)прошли жуткие головные боли постоянные и шпора прошла (чем я её только не уничтожала вплоть до облучения),...а коктейли белковые нам можно,я перечитала кучу тем...гербалайфовский коктейль имеет углеводы больше чем просто белковый коктейль,но не много...а есть еоетейли где много углеводов....а сою нам никто не запрещал,насколько я помню...а бобов там нет или ты имеешь ввиду соевые бобы? так у соевого белкого коктейля который я ввыпечку добавляю состав такой:белки- 98,0г,жир-0,3,зола-0,3

[Rogneda↑↓]

я тож думаю, что можно, седня выдула коктейль белковый на завтрак фирмы ешь и худей. для экономии вкуса развожу вместо 200г молока 400г, взбиваю блендером. жарюка дикая блин. забегалась.
девочки работы дофига, аврал пипец какой. буду успевать тока к себе заходить, не обижайтесь если чего, вопросы возникнут - заходите, пофнтазируем. да и вообще не забывайте меня! пишите, хорошо?

Боброутро!
А у нас веснеет за окном)
Робкое солнышко, счатливые воробьи!

проздравляю, в Киеве хорошая зима в этом году выдалась, у нас уже до +20 днем. С кондером иногда езжу.

[Сонька↑↓]

, у нас уже до +20 днем. С кондером иногда езжу.

ростов вообще не для слабонервных... на прошлой недели ещё снег лежал и минус,а с понедельника +20с не знаешь как одеваться...
маша,а что за состав коктейля "ешь и худей"?

[tatianka↑↓]

Маша, я чет тоже не знаю Ешь и худей. Знаю Худеем за неделю. Но про этот коктейль я спрашивала на другом форуме ,сказали там много углеводов Но аппетит на некоторое время хорошо прям затихал. Я его на работе пила по начлу, когда не было возможности поесть. Но и худелось мне труднее.

[Rogneda↑↓]

Да Танюш, он. Я редко его позволяю и вместо одного допа.

[tatianka↑↓]

Вот такой

Ну понятно, что не каждый день :)) изредка думаю можно :))

[Rogneda↑↓]

79,9))) без изменений

[Colorina↑↓]

Соня и Маша, спасибо за инфу по коктейлям.
Пожалуй, я себе позволю Гербалайф (иногда, сегодня вечером, например)

[Annapas↑↓]

Заглянула вместе с доброутром!