я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[Нина47]

Глазам своим не верю ....Оксана, ты ли это? Постройнела, помолодела...
Минус 15 кг? НЕТ!!! Минус 15 лет!!! Это больше подходит!!!

prazdnik_9.gif

С КОНСЕЙ!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ЛендГрейп]

Нинуль! да - это я! спасибо за комплимент!
ну вот и прошел первый день конси! правда от овощного дня он отличался только тем, что когда делаласалат из помидор, то заправила его ложкой 10% сметаны, а не йогуртом, как последние полгода! ну и вкуснятина я вам скажу... вкус!!!!!!!!!!!! ни какие йогурты не сравняться..
сегодня +100....ладно двигаемся дальше... кстати фркутов не ела.... не было... а на рынок по жаре идти не хотелось.... сегодня куплю....

[yuko4ka]

Оксаночка, это невероятно! Разница огромная, так рада за тебя. =)

[ЛендГрейп]

Юлек! Спасибо! мне и доча говорит, что я на маму не похожа, а на старшую сестру...-))) лукавит конечно, но приятно....

[Нина47]

Юлек! Спасибо! мне и доча говорит, что я на маму не похожа, а на старшую сестру...-))) лукавит конечно, но приятно....

Почему? Она права!!! Мы с лишними кг-шками и лишние года сбросили :) . Мне тоже так же говорят :) , и действительно приятно!!!

[ЛендГрейп]

то что с кг - убывают и годы - согласна! и чувствую я себя легче и моложе... щас прикол был... выложила фотки в своем альбоме на однокласниках.. последние там мои фотки с дочкиного выпускного,(2009) и вот один из новых снимков прокоментировала одна моя одногрупница, которая уже много лет живет в Германии.. ее коментаприи - " ты не меняешься" ... приятно было читать...

[ЛендГрейп]

Прошел второй день консолидации... сегодня вес 62.2... за два дня прибавка +500.... страшно!!!!
вчера ела мало белка...
утро - кофе и бутер с ветчиной, салат из 1 помидора,
около 12 один персик , чай и бутер с 10% сыром
обед порция филе курочки с грибами( с вечера осталочь)
полдник 250 мягкого творога с кусочками персика, чай и бутер с ветчиной.
вечер - белка не было... был салат из одного помидора...
сегодня планирую на обед и ужин фаршированные перчики, а завтра буду жрать один белок! как же он мне надоел!!!

[Крутя]

Не боись, это у тебя вода

[ЛендГрейп]

Не боись, это у тебя вода

это понятно, что вода, как мне ее выгать?

[vichka]

Привет, как твои дела, Оксаночка?