Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Mymink]

сейчас надо есть.... рисовую кашу на завтрак, плотный обед из тушёных овощей с рисом , и лёгкий ужин в виде тёплого супа ...... и чО Эффи делает - Голодает нафиг ..... Потамушта проснулась летом дрыхнущая Вата , и решила , что пора брать контроль в свои ручёнки - а это значит не есть .... совсем....
...хорошо ( а может и не очень) Питта то тоже имеется .... а она кушать хочет всегда

пИчалка... все в точку. Жрать так хочется, а приходится с этим бороться... ну и за что такие муки? Не справедливо как-то

[effi]

Лилек привет, жрать то да хочется всегда, и пить джин с тоником.... Но мне сейчас больше хочется на ручки, и главное чтоб не уронили..... Этого хочется больше.
Поэтому с приезда из Бильбао -5.1кг за 19 дней.

Но если думаете что легко, нет. Главное есть цель (не есть много и часто, совсем долго голодать я не могу, поэтому ем рыбу, овощи и ягоды и много разного чая)

[Metelica]

Эффачка привет!
ну вот капху говорят по утрам кормить нельзя... чаем только отпаивать до обеда... да как же я же шь еще и питта - а та зараза постоянно жрать хочет
ну да ладно .. наварила себе тыквенного супу... кормлю всех вроде все сыты и довольны
а то что ходить от тахты к холодильнику в выходные любит капха - ну прям очень любит... так питта ее сегодня заставила жрать варить, ибо ничего в коодильнике не оказалось вот и развлекаемся втроем...вернее вчетвером

[Mymink]

- 5 с хвостом за 19 дней это просто немыслимо здорово! Эх... хоть знаешь за что голодаешь. А тут на месте прыгаешь и все время голодная Тоже сварила тыквенного супа с большим количеством постной говядины. Муж говорит, совсем не сытный пустой супчик... ага, там сплошной белок с овощами, а ему голодно
На ручки говоришь? Значит и мне скоро захочется... слава богу пока вроде нет, даже наоборот скорее

[mamaptica]

Ой, как мне с вами интересно Питта, Капха...ничего не понимаю но все равно интересно)))

[Львовна]

Эльч, не исчезни совсем - пятикилограммовку за три дня, там же из кровати попей должен аппетитно выглядывать!

[effi]

Ириш привет, аюрведа это всегда интересно

Таньчик, ну какие 5кг за 3 дня....
За 3 недели тяжелого труда и дисцыплины строгой для меня.

Сегодня привес плюс 200, здравствуй субботний джин и тоник с баклавой
А потом еще и ужин.... Но салат уже не влез только криветки с перцем , и курица с зеленой фасолью.... Еще и завтрак был и ежевика днем ...

Всем отличного воскресенья

[Mymink]

+200 после пира это просто сущая безделица! Не плюс кило двести же. Так что все замечательно! Посмотрим сколько я сегодня напирую боюсь у меня таким малым привесом ни как не обойдется

[effi]

Привет пташечки, или мышки летучие, так как все нормальные пташки спят еще.
С началом новой недели друзья

Луну затмило, подтверждаю, но конца света не произошло, так что не бойтесь дорогие мои

Сижу в саду наблюдаю сие событие светил небесных, звезды яркие пре яркие , Луна была яркая, стала тусклая... 45 минут уже зозерцаю.

Кошки сначало тоже проснулись в непонятках, чойто мы в такое время, ни свет ни заря, а затмение гуляем ?!
Пошли дальше дрыхнуть.
А Эффи еще с полчасика посмотрит и тож пойдет вздремнет часок

Прошлое затмение в 1983 я тоже наблюдала, и тоже в одиночестве, зимой правда дело было.... Эх воспоминания ...

[Kartinka]

Эффи, вау! Лунное затмение! Красота!