История девочки Жени)+рецепты с фото

[Брюнетка]

Сегодня девчонкам по время трапезы в академии сказала, типа всё, хорош постоянно удивляться, задавать мне тупые вопросы и удивляться:"Ой, а ты чего себе ниче не берешь?Опять свои контецнеры принесла?"

мои девочки на работе с интересом за мной наблюдают и спрашивают - ну как успехи? еще не передумала на диете сидеть? вот, мол , похудеешь , может и мы твоему примеру последуем)))

а формочки посмотрю в магазине посуды "Японские ножи", там выбор огромный) тока аванса бы на все хватило)))

[Jirafa]

...
Сегодня девчонкам по время трапезы в академии сказала, типа всё, хорош постоянно удивляться, задавать мне тупые вопросы и удивляться:"Ой, а ты чего себе ниче не берешь?Опять свои контецнеры принесла?"Ну я им говорю, короче давайте договоримся, что это вы меня в последний раз спрашиваете, я так таскать с собой еду буду до конца учебного года ТОЧНО, так что примите это и не делайте из меня гвоздя программы и главного объекта для обсуждения за нашим столом.Вроде поняли

ты умничка просто!!!! так и надо! у нас тоже особо умные, которые сидят только и рассуждают как они занимаются спортом и поэтому могут есть все, что угодно - только ж*а и бока, видимо, у них не в курсе

Так что все хорошо!

И есть такие, как Брюнетка пишет, мол. вы сидите на разных диетах, а мы посмотрим у кого какие результаты будут и в зависимости от этого подумаем

[Женька]

Сегодня девчонкам по время трапезы в академии сказала, типа всё, хорош постоянно удивляться, задавать мне тупые вопросы и удивляться:"Ой, а ты чего себе ниче не берешь?Опять свои контецнеры принесла?"

мои девочки на работе с интересом за мной наблюдают и спрашивают - ну как успехи? еще не передумала на диете сидеть? вот, мол , похудеешь , может и мы твоему примеру последуем)))

а формочки посмотрю в магазине посуды "Японские ножи", там выбор огромный) тока аванса бы на все хватило)))

ой ты чтооо, они у меня про диету не в курсе...наврала про старый разыгравшийся гастрит и тд.Вот нельзя по поводу здоровья обманывать, но выбора у меня не было....как сказала - 2 дня уже желудок РЕАЛЬНО болит(((

[Jirafa]

...ой ты чтооо, они у меня про диету не в курсе...наврала про старый разыгравшийся гастрит и тд.Вот нельзя по поводу здоровья обманывать, но выбора у меня не было....как сказала - 2 дня уже желудок РЕАЛЬНО болит(((

Жень, окружающие часто бывают нетактичны и жестоки, часто просто от того, что сами не сталкивались с подобными проблемами, а не потому что жестокие. Зато когда ты добьешься своей цели или просто хотя бы уже будешь уверена в себе - ты перестанешь бояться сказать про диету вслух. я сама через это прошла, а потом подумала, увидев фото бывшей одноклассницы, которая за собой следить не привыкла, потому что природой было все дано, а потом, к сожалению, отобрано и как ей тяжело давалось себя дисциплинировать - и решила, что я лучше сейчас себя воспитаю ну и пример моей мамы для меня просто идеал

К слову о маме, как-то ей я не посвятила еще ни одной мысли - пойду исправлю

И спасибо за вчерашнюю историю про грушу - весь день хожу хихикаю

[Женька]

...ой ты чтооо, они у меня про диету не в курсе...наврала про старый разыгравшийся гастрит и тд.Вот нельзя по поводу здоровья обманывать, но выбора у меня не было....как сказала - 2 дня уже желудок РЕАЛЬНО болит(((

Жень, окружающие часто бывают нетактичны и жестоки, часто просто от того, что сами не сталкивались с подобными проблемами, а не потому что жестокие. Зато когда ты добьешься своей цели или просто хотя бы уже будешь уверена в себе - ты перестанешь бояться сказать про диету вслух. я сама через это прошла, а потом подумала, увидев фото бывшей одноклассницы, которая за собой следить не привыкла, потому что природой было все дано, а потом, к сожалению, отобрано и как ей тяжело давалось себя дисциплинировать - и решила, что я лучше сейчас себя воспитаю ну и пример моей мамы для меня просто идеал

К слову о маме, как-то ей я не посвятила еще ни одной мысли - пойду исправлю

И спасибо за вчерашнюю историю про грушу - весь день хожу хихикаю

хахаха а я сегодня, кстати, ничего не нюхала))))как-то не было перез глазами никаких соблазнов)
пойду чаю зеленого понюхаю и попью)))

[Женька]

Пожалуй, апишу уже свой сегодняшний ТОЛСТЫЙ белковый рацион (и чизкейком перегнула палку, ну да ладно, просто не могла не попробовать новую форму о которой так мечтала!)
Завтрак: Вода
Йогурт свой
Кофе
Зел чай
2 завтрак: вода)))
Обед:Вода
Курица
Запеканка
Полдник:Вода
йогурт магазинный
Суп из тунца, яйца и сушеного кальмарца)))
Ужин:Вода
Чай зеленый
2 куска чизкейка с кофейком......и через 1,5 часа ЕЩЕ ОДИН КУСОК с зеленым чаем


ЕЩЕ НУЖНО: попить еще чаю без с/з и позаниматься

[Женька]

Чай выпит, тренеровочку провела, мыться и спать! И пусть во сне мой организм не теряет даром время, а ЖЖЁТ калории!
Всем спокойной результативной ночи (сейчас снова взвешусь и потом утром)!Утром как всегда напишу снова!

[Jirafa]

Чай выпит, тренеровочку провела, мыться и спать! И пусть во сне мой организм не теряет даром время, а ЖЖЁТ калории!
Всем спокойной результативной ночи (сейчас снова взвешусь и потом утром)!Утром как всегда напишу снова!

Сладких и легких снов

[FreeKadely]

АА Женечка привеет, сколько ты всего вкусного то наготовила за эту неделю, а чизкейк вообще ням ням пришли мне пожалуйста рецептик а то я с телефона сижу скопировать не могу

[Женька]

мой сегодняшний полднико-ужин=)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.