Что то ты систер отлыниваешь от написания достижений, буду писать за тебя. Систер пропала на учебе по вождению, Утром ни свет не заря, тока зубы почистив, на работу, с работы в автошколу, оттуда приползла разделась спать, точно Дюканит, но что то мне подсказывает что ест мало((( Вижу редко, ребенок осунулся, купленное в прошлом году в Манго пальто было продано за ненадобностью, ибо систер была в нем похожа на гавроша . Вся одежда висит, скоро кости торчать начнут, вот как то так)))

Ну собственно... сглазили меня XD Некогда было за собой смотреть...слезла с диеты...и....нажрала зверски 8 килограмм!
А что хотите...новый город, новая работа...стресы постоянные

Снова похожа на непонятное и что-то очень толстое.
С сегодня снова взяла себя в руки и будем стараться снова идти к мечте,надеюсь семимильными шагами!
Прошел год и я все равно хочу к годовщине свадьбы выглядить лучше, что бы всем было видно, что брак идет на пользу

Старт дан!
Пью кефир...варю говядину...и надеюсь на результаты

Только теперь у меня другая цель. Я хочу 60кг!Пересчитала себе программу дяди Дю, и она мне советует 62,9 кг.

Вчера в ночи после работы поехала в магазин и купила всего всего...кроме отрубей их в магазах нет..где искать не представляю....Город то

Утрение весы неожиданно радуют своей цифрой в 75,6!
Я до нее добралась только после 49дней поста и то потом эта цифра быстро улетучилась.

Меню за вчера:
Завтрак : два кусочка копченой говядины, кофе с сахзамом и маложирным молочком.

Обед: куриная грудка

Ужин: два кусочка вареной говядины и кофе.
Правда это ужином то не назовешь, в два часа ночи после рабочего дня.

И еще поняла, что как только перестала тут писать...перестала следить за тем, что ем. Так что теперь постараюсь не забрасывать дневничек и себя XD

И все идет хорошо!
Сегодняшний отвес составил 0,8кг, что безмерно радует и мотивирует на новые свершения!

Последний день атаки. Уже с завтра буду кушать салатики! Пойду по своему графику 2/2
И йогурт! Как я могла про него забыть )))

За вчера мною было съедено следующее:

Завтрак : Кофе с молоком, пара кусочков вареной говядины.
Обед: все та же вареная говядина но побольше XD

Ужин: после тяжкого трудового дня позволила себе бокал красного сухого и пару куриных грудок..была очень голодная )))

Йогурт! Это же незабываемо вкусно!
И все же эта диета помогает лучше понимать вкус всего обыденного )

Так вот, это был крик души по поводу съеденного йогурта, который сегодня уже можно ;Р

Тадам! Отвес еще на 400грамульков.
И того подводя итог атаки, я могу сказать, что опередила посчитанный сайтом график ровно в два раза.

Меню на вчера:
утро: кофе и говядинка

обед: куриная грудка

ужин : все та же говядинка.

В перерывах кола-лайт и кефирчик.